Читайте также
Глава 8
Финишная линия. Успех и будущее.
Соревнования остались позади. Чувства, которые вы испытываете, противоречивы. С одной стороны, вы радуетесь тому, что преодолели дистанцию и победили, а с другой — испытываете облегчение: наконец-то ноги могут отдохнуть. Быть может,
Глава первая. Традиции начинаются с них
В один из серых зимних дней мне позвонили из издательства и предложили принять участие в сборнике, посвященном сорокалетию советского хоккея с шайбой.Положил трубку и задумался. Неужто и в самом деле минуло почти четыре
Андрей Букин – мое будущее и будущее танцев
Андрей. Я не расстроился, что юбилей перенесли в Подмосковье. В Мытищах хороший дворец, современный, новый. Зрители? А им какая разница? Москва большая: что во Дворец спорта в центр города ехать, что в Подмосковье. Тем более что в
ГЛАВА 5
КОНЦЕПЦИЯ «ВНУТРЕННЕГО ИСКУССТВА» И СИСТЕМА НЭЙГУН В ШАОЛИНЬСКОЙ ТРАДИЦИИ
Методы нэйгун («внутреннее искусство», «внутренняя работа») в шаолиньском ушу понимались как практика укрепления собственного тела путем налаживания циркуляции ци и достижение крепости
Глава пятая Опыт
Во всех видах спорта и боевых искусств адептам присваиваются различные звания или выдаются отличительные пояса. В тайцзи-цюане также выделяются специфические уровни достижений. Чжэн Маньцин обозначал уровни тайцзицюаньского мастерства в
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
«Я похудел на двенадцать килограммов и стал чувствовать себя лет на пятнадцать моложе, попутно избавившись от нескольких хронических заболеваний. Без всяких врачей, операций, таблеток, тренажеров, изнуряющих спортивных тренировок и, не затрачивая времени на
ГЛАВА 4
КОНЦЕПЦИЯ «ВНУТРЕННЕГО ИСКУССТВА» И СИСТЕМА НЭЙГУН В ШАОЛИНЬСКОЙ ТРАДИЦИИ
Методы нэйгун («внутреннее искусство», «внутренняя работа») в шаолиньском ушу понимались как практика укрепления собственного тела путем налаживания циркуляции ци и достижение крепости
Глава 1. Опыт простушки
Мудр не тот, кто знает многое, а тот, кто знает нужное.
Эсхил
Кто, по-вашему, больше всего беспокоиться о том, как выглядит ваше лицо? Ваш косметолог? Подруга? Муж? Кто больше всех огорчается в момент, когда вы замечаете новые приметы возраста на своем
Глава десятая
Будущее
Нет никаких сомнений в том, что с момента своего возникновения различные антирасистские организации достигли определенных успехов. За последние двадцать лет в мире профессионального футбола проблема расизма прошла долгий путь от страшной истории
Мой шведский опыт
Не подумайте плохого, я не пробовала жить втроем, я за традиционные семейные отношения. Поэтому сейчас у меня третий муж, и я его очень люблю. Просто в Швеции я работала и работаю диетологом.Я как-то задумалась, за что я люблю свою родину? И поняла: за то, что
ГЛАВА 1
БИЛЕТ В БУДУЩЕЕ
Может быть, все началось с того, что я родился богатырем — пять килограммов сто граммов.Во всяком случае, в детстве мне безусловно сопутствовала удача. Начиная с внутриутробного, так сказать, периода моей жизни. Родители зачали меня в Коломне, а
Обогащенный опыт
Плавание по методу ПП, как описано в главах с 6 по 8 и в примерах упражнений, — это подход, радикально отличающийся от общепринятых изматывающих тренировок. Тренеры ПП предпочитают термин «практика» термину «тренировка», потому что он подразумевает иной