Супер набор массы и мощи-часть I
Супер набор массы и мощи-часть I
Утреннее солнце, которое проливало море яркого тепла на бетонный пол не радовало и не согревало Одди Хансона, который стоял на Станции №1 в шеренге, построенной для очередной инспекции в конце утренней смены, вместе с другими четырнадцатью пожарными. Пока он стоял, он изучал отражение, которое смотрело на него с полированного крыла пожарной машины 1250 G.P.M. Pumper, стоящей передом в сторону ворот. Несмотря на положение по стойке «смирно» и не обращая внимание на изгиб крыла, вид был неутешительным.
Надо отметить, что работа пожарного трудна. Хотя в мультфильмах их обычно изображают предающимися лени за денежки налогоплательщиков, реальность сильно отличается. Оборудование тяжелое, а лестницы неудобны и канат толщиной в семь сантиметров весит 48 кг на каждые 125 см длины. Большинство пожарных большие и здоровые, и даже для них служба трудна. Одди был высоким и тощим и для него служба была пыткой. Он полз по бесконечным пролетам, нагруженный автономным дыхательным аппаратом, противодымовым насосом, ранцем и другими рабочими принадлежностями. Он тащил оборудование для сноса по длинным коридорам, его легкие разрывались, и рядом с ним обваливались потолки. Он сжимал зубы и протягивал тяжелые шланги по бесчисленным лестницам, через боль преодолевая ступеньку за ступенькой. Он выполнял свою работу, как мог, но через восемь месяцев он понял, что нужно что-то менять.
Одди втянул живот и выпятил то жалкое подобие груди, которым обладал. Начальник станции быстро прошел вдоль шеренги, хмуро взглянул на Одди и распустил смену.
Одди обошел станцию, сел в машину и поехал в город. Он проехал через деловой центр и остановился перед невысоким зданием, окна которого были увешаны фотографиями молодых мускулистых атлетов, напрягавших различные группы мышц. Крупный мужчина в драном спортивном костюме поливал дорожку из садового шланга. Он посмотрел на обмундирование Одди и ухмыльнулся.
- Бравый пожиратель дыма! - прогудел он. Он потряс шлангом. - Держи. Это ведь скорее твоя работа.
Одди осторожно обошел поток воды. - Вы уборщик?
Крупный мужчина просиял. - Прямо в точку, мальчик мой.
Одди заглянул в окно. - А хозяин на месте?
- О да, он здесь, - сказал крупный мужчина. - Я это он. - Он нахмурился. - Или он это я?
Одди уставился на него. - Вроде вы сказали, что вы уборщик?
- Так и есть, - сказал крупный мужчина. - А еще я электрик, истопник, бухгалтер и мойщик окон.
Одди тупо уставился на него.
- Этот зал принадлежит мне, - объяснил мужчина.
Одди задумался. - Понимаю, - рассеянно сказал он. - А он открыт сейчас?
Хозяин тихонько кашлянул. - Знаешь ли, еще немного рановато. - Он изобразил на лице обаятельную улыбку. - Но если ты по поводу картонных коробок в котельной, то с ними все в порядке. Как раз сегодня я от них избавлюсь.
Одди хотел что-то сказать.
- Да, да, - сказал хозяин. - Первое, что я сегодня сделаю. Я собирался вынести их на прошлой неделе, но у нас то ли электричество отключили, то ли воры забрались, то ли еще что-то мне помешало.
- Это не инспекция, - сказал ему Одди. - Это по поводу занятий.
Хозяин растерялся. - Занятий? - сказал он. - Здесь?
Одди кивнул.
- То есть ты хочешь здесь тренироваться?
- Возможно, - сказал Одди. - Об этом я и хотел бы поговорить.
Хозяин выключил шланг и поджал губы. - А деньги у тебя есть?
- Конечно, - сказал Одди. - Конечно, у меня есть деньги.
Хозяин широко улыбнулся и хлопнул Одди по плечу. - Тогда конечно же мы открыты, мальчик мой, - сказал он. - Мы всегда готовы служить интересам человечества. Искренние. Знающие. Посвятившие себя здоровью общества. - Он открыл дверь и втолкнул Одди внутрь. - Просто проходи в кабинет, мальчик мой, и мы покончим со всеми формальностями.
Одди вошел в кабинет. Хозяин промчался к столу и сел.
- Итак, - сказал он. - Предпочитаешь платить наличными или деньгами?
- Не уверен, хочу ли платить вообще, - сказал Одди. - Как знать, сможете ли вы мне помочь?
- Потому что мы гарантируем результат, - сказал ему хозяин. - У тебя какая-то особая проблема?
Одди кивнул.
- Тогда садись, - сказал хозяин, - и расскажи мне о ней.
Одди положил фуражку на стол и сел. Он долго собирался с мыслями. - Видите ли, - медленно сказал он. - Я пожарный.
Хозяин посмотрел на форменную фуражку Одди на столе и вежливо кивнул. - Это интересно, - сказал он. - Я думал, что ты египетский погонщик верблюдов.
Одди покачал головой. - Нет, - сказал он. - Пожарный.
Хозяин облокотился о стол и изобразил заинтересованную улыбку. Одди откинулся назад и молча уставился на потолок. Улыбка хозяина начала подергиваться.
- Я работаю пожарным, - сказал Одди, - уже восемь месяцев. - Он уставился на потолок.
Хозяин ждал. - Восемь месяцев, - ободрительно сказал он.
Одди кивнул. - Восемь месяцев.
Хозяин осмотрел комнату. - Похоже, у меня тут эхо.
- Я устаю, - сказал Одди. - У меня ноет спина и боль во всем теле.
Хозяин посмотрел на часы. - Ну, - сказал он, - это было прелестно. Запишите пару билетов на бал на мое имя и заходите поболтать еще, когда окажетесь поблизости. - Он отодвинул стул.
- Подождите, - сказал Одди. - Вы не понимаете.
- Верно, - сказал хозяин. - Я не понимаю. И в таком темпе никогда не пойму.
- Все просто, - сказал Одди. - Я лишь хочу стать больше и намного сильнее.
Хозяин придвинул стул обратно к столу.
- Точнее, - сказал Одди, - Мне придется стать больше и сильнее. Потому что если я не стану, то мне придется уйти из пожарной охраны. Работа просто убивает меня.
- Ну, - сказал хозяин, - нам бы этого не хотелось. Я хочу сказать, твоя форма хорошо на тебе смотрится.
- Верно, - сказал Одди. - Так вы можете мне помочь?
Хозяин широко улыбнулся. - Мальчик мой, ты принял очень мудрое решение.
- Я принял? - сказал Одди. - Какое?
- Придти сюда, - сказал хозяин. - Я не только обещаю помочь тебе, я даю абсолютную гарантию.
- Абсолютную? - сказал Одди.
- Абсолютную, - согласился хозяин.
- У вас есть опыт в этой области? - спросил его Одди.
Хозяин обиделся. - Молодой человек, - сказал он, - как правило, я не люблю говорить о себе, будучи сдержанным, застенчивым и чрезмерно скромным. Однако моя забота о твоем благополучии заставляет меня сообщить, что никто, совершенно никто, не обладает большим опытом в этой области, чем я. Я посвятил годы изучению роста массы и силы. Нет буквально ничего связанного с этим, чего бы я не знал.
Одди заинтересовался.
- У меня есть особая программа, - сказал хозяин. - Это квинтэссенция всего, что известно о наборе массы. Это окончательная обработка всех накопленных знаний о том, как стать больше и сильнее.
- Как она называется? - спросил Одди.
- Я назвал ее Супер Дупер Набор Массы и Мощи.
- Правда? - сказал Одди. - А почему вы ее так назвали?
Хозяин моргнул. - А как бы ты хотел? Прелестный вид за четырнадцать дней?
- Ну, нет, - сказал Одди. - Но …
- Я назвал ее так, потому что она такова, - сказал хозяин. - Это абсолютно и безоговорочно величайшая из существующих программ для набора массы и развития силы. Она оставила другие программы далеко позади и сравнение просто неуместно.
- И она будет работать и для меня?
- Мальчик мой, - сказал хозяин, - не о чем беспокоиться. Программа будет работать для любого. Ты будешь делать в точности то, что я тебе скажу, и ты будешь набирать массу так быстро, что заподозришь у себя галлюцинации.
- Это было бы здорово, - сказал Одди. - Когда мне начинать?
- В понедельник вечером, - сказал хозяин. - Приходи около семи. Возьми с собой спортивный костюм, беговые туфли и гору честолюбия. Ты вступаешь на путь приключений, которые полностью изменят твою жизнь.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Работа для спины и набор массы
Работа для спины и набор массы Очень печально, что у качков нет глаз на спине. Они бы выглядели глупо, но это могло бы помочь им уделять больше внимания развитию спины.Не так давно я общался с Мистером Америка. Мы обсуждали относительный дефицит хороших фотографий со спины
Набор веса для построения рук - часть I
Набор веса для построения рук - часть I Когда Эдди Мартину было девятнадцать, в нем было 187 см, 62 килограмма, и он напоминал столб от забора с прибитой поперек бамбуковой палкой. Однако Эдди не был отягощен мечтами о физическом совершенстве. Он думал, что качалка находится
Набор веса для построения рук - часть II
Набор веса для построения рук - часть II Эдди Мартин отправился в зал в понедельник. Хозяин встретил его широкой улыбкой. - Эдди, мальчик мой, - сказал он. - Прекрасный сегодня выдался вечерок.- Не слишком, - сказал Эдди. - Дождь идет.- Ну по крайней мере не здесь, - сказал хозяин.
Набор веса для построения рук - часть III
Набор веса для построения рук - часть III Эдди Мартин зашел в зал и прошел в кабинет. Хозяин сидел с обеспокоенным видом, обхватив голову руками, и его глаза были прикованы к шахматной доске на столе прямо перед ним.Эдди кашлянул.Хозяин поднес руку ко рту и пожевал ноготь
Набор веса для построения рук - часть IV
Набор веса для построения рук - часть IV Эдди Мартин ворвался в зал и стряхнул воду с волос. Он вытер воду с лица и обтер руки о промокшую футболку. Затем он прошел в кабинет через зал, хлюпая на каждом шагу, и встал перед письменным столом, в то время, как вода струилась из его
Супер набор массы и мощи-часть II
Супер набор массы и мощи-часть II Одди Хансон явился в зал в семь часов и прошел в кабинет хозяина. Одди был высоким и худым молодым человеком с восьмимесячным опытом работы в пожарной охране, больной спиной и горячим желанием спасти кого-нибудь из горящего здания. Надо
Супер набор массы и мощи-часть III
Супер набор массы и мощи-часть III - Отлично, - сказал хозяин, - мы разобрались с отжиманиями и пуловерам. Хорошо ли ты прокачал мышцы?Одди Хэнсон ощупал свое тело. - Это невероятно. Я раздулся, как воздушный шар.Хозяин засиял. - Я же говорил, что программа поразительна.- Ну и что
Супер набор массы и мощи-часть IV
Супер набор массы и мощи-часть IV Хозяин поднял штангу на грудь, выжал и опустил за голову. - Обрати внимание на хват, - сказал он, - сантиметров на тридцать шире плеч. - Он дважды выжал штангу. - Жим из-за головы лучшее упражнение для развития дельт. Если ты работаешь с тяжелыми
Параграф 1. Набор в группу
Параграф 1. Набор в группу Где взять детей для занятий? Как организовать процесс набора. Одно из существующих мнений, что тренера выбирают. Родители, заинтересованные в развитии своих детей изучают рынок спортивных услуг. Грамотные родители ориентируются в специалистах,
Постепенный набор формы
Постепенный набор формы Другой вариант подготовки к Олимпийским играм — не использовать сверхмакроциклы, а набирать форму, из года в год плавно увеличивая тренировочную нагрузку. В этом варианте вы будете много соревноваться, удерживая высокую форму без пиков на
Ремонтный набор
Ремонтный набор Ремонтный набор, так же как и аптечку, желательно иметь в каждом походе. Правда, для небольших по численности групп, отправляющихся на воскресный выход, он может быть минимальным: резинка (для тренировочных брюк, трусов и т. п.), несколько английских булавок,