Простые меры профилактики

1. Делайте выбор в пользу продуктов местного, органического производства или, возможно, на основе устойчивого сельского хозяйства.

2. Мойте фрукты и овощи, даже с небольшим количеством мыла, а затем хорошо прополаскивайте их и очищайте.

3. Предпочтительно очищать от кожуры фрукты и овощи и обязательно освобождать от внешних листьев капусту и салат.

4. Перед приготовлением сливайте кровь из мяса. И хотя это может показаться странным, подержите его под водой перед приготовлением.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

240. Румяна: соблюдаем чувство меры! Лучше всего на лице смотрятся румяна розовых тонов и цвета загара. Многие женщины предпочитают румяна коричневой палитры, но они не учитывают одного обстоятельства: при помощи этих оттенков практически не добиться эффекта отдохнувшей,

Простые законы Ликбез, как и полагается, начинается с начала. Перед вами удивительная панорама. Начальная позиция ничем не напоминает арену будущего боя.Даже не верится, что достаточно сделать три-четыре опрометчивых хода, и можно смело признаться: играть вы еще не

Глава 8. Прыжки Взгляд на простые, двойные и тройные трамплины, столы и спрыги Немногие поспорят с тем, что прыжки на мотоцикле являются одной из наиболее увлекательных вещей в нашей жизни. Непередаваемые ощущения, как правило, являются той причиной, по которой гонщики и

Простые удары 1. Нижний удар ногой. В бою этот удар наиболее выгодный из всех. Он быстр, его исполнить легко, он действует на противника, незнакомого с ножными ударами, заставая его врасплох своей неожиданностью. Если в удар вложить достаточно силы и нанести его из

Меры борьбы с шумом Основная мера борьбы с шумом – правильная застройка. Гигиенисты вместе с градостроителями предлагают размещать между магистралями с интенсивным движением и жилыми кварталами нежилые здания. Полезно также расположение вдоль магистралей

Простые правила Занимайтесь на свежем воздухе либо в хорошо проветриваемом помещении.Делайте вдох через нос, выдох через рот, причем выдох по времени продолжительнее вдоха.Чередуйте физические упражнения для различных групп мышц.Начните с 5 повторов для каждого

Скоропомощные меры. Знайте и владейте! Сахарный диабет – болезнь, при которой могут развиться острые состояния, требующие неотложной помощи. Если вы с такими состояниями не сталкивались – от всей души желаем, чтобы так продолжалось и дальше! Но уметь определять у себя

Подводное ружье и нож: меры предосторожности и советы Ст. 131 Правил, под названием «Ограничение использования подводного ружья», гласит: Запрещается держать подводное ружье в заряженном состоянии, если оно не под водой.. Из этой нормы становится ясно, что привычка многих

Меры предосторожности Хотя костер и считается первым другом туриста, однако, общаясь с этим другом, надо принимать некоторые меры предосторожности. К сожалению, это не всегда понимают юные туристы. В первых походах, пока костер еще в диковинку, с ним обращаются осторожно.

Простые корма Простые корма – ингредиенты рациона, которые продаются отдельно, а не в смесях, а затем подмешиваются в основной рацион животного. Когда-то, до появления комбикормов, всех лошадей кормили простыми кормами. До сих пор владельцы, придерживающиеся

Глава 1 Рак: выбор профилактики Рак превратился в страшное бедствие, преследующее человечество! На Западе почти половина мужчин и более трети женщин или уже страдают онкологическими заболеваниями, или заболеют в будущем. В 2000 году в мире насчитывалось 10 миллионов новых

Элементарные меры гигиены Как же быть?Помимо того, чтобы выбирать фрукты и овощи, выращенные только методами органического земледелия, следует вдумчиво отнестись к тому, как мыть фрукты и овощи. Это надо делать тщательно и подолгу. Имейте в виду: мытье снижает