Читайте также
7.3.4. Формы организации и особенности проведения занятий на этапах спортивного совершенствования (СС) и высшего спортивного мастерства (ВСМ)
Если на трехлетнем этапе начальной подготовки необходимо было овладеть базовой техникой атаки и защиты, а на четырехлетнем
Введение
Каждая девушка мечтает о красивой и подтянутой попке. Но, увы, далеко не у всех идеальные формы. У кого-то с рождения попа плоская, маленькая, у других с возрастом или после родов она провисает и может образовываться птоз (опущение). Но есть возможность иметь
Приложение 2. Перечень параметров для формирования медицинского портрета специалиста (вариант)
+ проверяется обязательно и на основании этих данных формируется динамический портрет состояния здоровья специалиста (периодичность проверок согласуется с программой
Глава 13. Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов в отдельных видах спорта
Для представителей различных видов спорта существуют общие основные положения гигиенического обеспечения подготовки спортсменов.Однако при осуществлении гигиенических мероприятий
Русские — атлеты узкого спортивного профиля
Взвесив все, я пришел к выводу, что наш спорт неплохо представлен на международной арене. К примеру, наша детвора занимается разными видами спорта в течение года. Играет зимой в хоккей, весной и летом в бейсбол, осенью в футбол
Процедура поступления на программу
Слушателями программы могут быть лица, имеющие высшее образование или студенты последних курсов высших учебных заведений. Диплом о профессиональной переподготовке студенты получат только после предъявления диплома о высшем
Приложение 3
Перечень заболеваний и патологических состояний, препятствующих допуску к занятиям спортом
(Г.А.Макарова, А.Б.Краснов, 2000, цит. по Г. А. Макаровой, 2000)I. Все острые и хронические заболевания в стадии обостренияII. Особенности физического развития1. Резко
Приложение 4
Противопоказания к занятиям соревновательными видами спорта с позиции зарубежных специалистов
(Дж. Дункан Мак-Дугалл, Говард Э.Уэнгер, Говард Дж. Грин, 1998)
*В некоторых видах спорта требуется наличие защитного
Приложение 6
Примерные сроки начала занятий после заболеваний внутренних органов
(Д. М. Российский и Л. Г. Серкин, с изменениями, цит. по Н. В. Гритченко, 1972)
Примечание. В скобках указаны сроки для детей и подростков.Примерные сроки начала занятий после острых заболеваний,
Приложение 7
Сроки допуска к занятиям детей и подростков после острых инфекционных заболеваний и
Советы с учетом каждого профиля
Если вы женщина в пременопаузе:1. Потребляйте в больших количествах молочные продукты, старайтесь пополнять содержание кальция.2. Отдавайте предпочтение фруктам и овощам зеленого и белого цвета, ешьте продукты богатые клетчаткой.3. В
