Глава 13. Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов в отдельных видах спорта
Глава 13. Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов в отдельных видах спорта
Для представителей различных видов спорта существуют общие основные положения гигиенического обеспечения подготовки спортсменов.
Однако при осуществлении гигиенических мероприятий следует учитывать, что отдельные виды спорта имеют свои особенности, связанные с условиями проведения тренировок и соревнований, устройством спортивных сооружений и др.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
5.2. Основы физической подготовки спортсменов-горнолыжников. Методы тестирования
5.2. Основы физической подготовки спортсменов-горнолыжников. Методы тестирования Полагаю, ни для кого из тренеров не является откровением тот факт, что спортсмены-чемпионы обладают не только уникальной техникой, но и незаурядными физическими возможностями. Нагрузки в
5.6. Нормативные основы тяжелоатлетической подготовки молодых спортсменов
5.6. Нормативные основы тяжелоатлетической подготовки молодых спортсменов В детском и подростковом возрасте мышечная сила и скоростно-силовые качества выраженно нарастают при условии активного их развития. Поэтому эффективность применения этих упражнений как на
Тренировка отдельных компонентов беговой подготовки
Тренировка отдельных компонентов беговой подготовки Как и в любом другом виде триатлона, беговую подготовку можно определенным образом фрагментировать. Компоненты беговой подготовки представлены в табл. 1.5. Остановимся на некоторых основных моментах беговой
Глава 8. Режимы питания и режимы тренировок в разных видах спорта
Глава 8. Режимы питания и режимы тренировок в разных видах спорта Пищевой рацион спортсмена должен составляться с учетом общих гигиенических положений, а также особенностей вида спорта, пола, возраста спортсмена, массы его тела, этапов подготовки, климатогеографических
11.3. Гигиеническое обеспечение при организации учебно-тренировочных сборов
11.3. Гигиеническое обеспечение при организации учебно-тренировочных сборов При проведении учебно-тренировочных сборов важно выполнять следующие основные мероприятия, обеспечивающие необходимые гигиенические условия для спортсменов.Выбор места проведения сбора
11.4. Гигиеническое обеспечение при подготовке спортсменов в условиях высокой температуры и влажности воздуха
11.4. Гигиеническое обеспечение при подготовке спортсменов в условиях высокой температуры и влажности воздуха Очень часто тренировки и соревнования по многим видам спорта проводятся в условиях высокой температуры воздуха. С этим спортсмены сталкиваются в летнее время
11.5. Гигиеническое обеспечение при подготовке спортсменов в условиях низкой температуры
11.5. Гигиеническое обеспечение при подготовке спортсменов в условиях низкой температуры При тренировках в холодную погоду основная опасность – переохлаждение организма и возникновение отморожений.Причиной отморожений может быть не только низкая температура воздуха,
11.6. Гигиеническое обеспечение при подготовке спортсменов в горных условиях
11.6. Гигиеническое обеспечение при подготовке спортсменов в горных условиях В настоящее время многие крупные соревнования по различным видам спорта проводятся в горной местности. Вместе с этим тренировки в горах широко используются для повышения работоспособности,
11.7. Гигиеническое обеспечение при подготовке спортсменов в условиях временной адаптации
11.7. Гигиеническое обеспечение при подготовке спортсменов в условиях временной адаптации В спортивной практике очень часто спортсменам приходится проводить тренировку или выступать в соревнованиях после быстрой смены поясного времени. Обычно это происходит при
12.4. Основные гигиенические положения подготовки юных спортсменов
12.4. Основные гигиенические положения подготовки юных спортсменов Систематические занятия спортом в школьном возрасте оказывают благотворное влияние на организм, способствуют укреплению здоровья, лучшему физическому развитию, повышению уровня общей и специальной
Глава 14. Гигиеническое обеспечение оздоровительной физической культуры и спорта женщин
Глава 14. Гигиеническое обеспечение оздоровительной физической культуры и спорта женщин Для обсуждения значения физиологической двигательной нагрузки для женского организма сразу необходимо разделить понятия «оздоровительная физическая культура» и «современный
Глава 1 ИНФОРМАТИВНОСТЬ ОТДЕЛЬНЫХ ПАРАМЕТРОВ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Глава 1 ИНФОРМАТИВНОСТЬ ОТДЕЛЬНЫХ ПАРАМЕТРОВ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С целью решения поставленной задачи нами было обследовано 1612 детей в возрасте 7-10 лет.В качестве параметров, определяющих уровень развития отдельных
Приложение 2 Перечень заболеваний, препятствующих отбору для поступления в общеобразовательные школы спортивного профиля, ДЮСШ, центры подготовки резервов большого спорта
Приложение 2 Перечень заболеваний, препятствующих отбору для поступления в общеобразовательные школы спортивного профиля, ДЮСШ, центры подготовки резервов большого спорта (Р. Е. Мотылянская с соавт.,
Коллектив авторов
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉