День третий

День третий

Содержание занятий

Передачи:

1) посмотрите в ту сторону, куда вы собираетесь дать пас;

2) старайтесь отдать шайбу прямо на клюшку партнера;

3) шайбу передавайте кистевым движением, а не щелчком;

4) пас давайте партнеру на ход;

5) при выполнении передачи держите шайбу в центре крюка;

6) передав шайбу, идите следом за игроком, которому она отдана.

Прием передачи:

1) держите клюшку на льду;

2) шайбу принимайте, как бы накрывая ее крюком;

3) нижняя рука держит клюшку расслабленно, что помогает принять шайбу мягко;

4) следите, чтобы шайба не отскакивала от клюшки;

5) помните, что клюшка на льду является своего рода целью для вашего партнера, делающего передачу.

Упражнения:

1) передача и прием шайбы (два игрока передают шайбу друг другу на расстоянии пятнадцати футов, тренер внимательно следит за правильным выполнением приема и передачи);

2) пас подкидкой (партнеры передают шайбу по воздуху через клюшку тренера);

3) передачи о борт (хоккеист передает шайбу с отскоком о борт, партнер принимает передачу от борта);

4) оставление шайбы (игрок должен оставить шайбу неподвижной);

5) прорыв звеном (тройка нападающих совершает прорыв, постоянно передавая шайбу друг другу);

6) пас в отрыв (защитник дает длинный пас уходящему в отрыв нападающему);

7) «отдай и получи» (игрок передает шайбу партнеру о борт, обходит стойку, принимает обратный пас — обычный или по воздуху).