Читайте также
2.1 Программные требования к изучению двигательных умений и навыков в специализации тхэквондо (ВТФ) по годам
Глава 1. Особенности занятий тхэквондо с детьми в возрасте от 5 до 9 лет
Подходит время для тренировки. Осталось 15–20 минут. Скоро начнутся занятия. Родители приводят детей, переодевают, дают напутствия, указывают на предыдущие замечания и пожелания. Дети переодеты и готовы
Параграф 2. Рекомендации по набору детей для занятий тхэквондо с использованием административных ресурсов
Одна из самых серьезных проблем во многих секциях отсутствие отбора. В группу берут всех, кто пришел. Обычно это связано с недостаточной популярностью вида спорта,
Гигиенические основы спортивных занятий
Чтобы быстро восстановиться после тренировочных нагрузок и соревнований, чтобы повысить спортивное мастерство, необходимо знать основы гигиены спортивных занятий, а также правильный выбор медико-биологических и
3.1. Гигиенические требования к питьевой воде
Наряду с положительным влиянием, вода в некоторых случаях может оказывать и отрицательное воздействие на организм. Это бывает не только при употреблении недоброкачественной воды для питья и приготовления пищи, но и во время
4.1. Гигиенические требования к крытым спортивным сооружениям
Гигиенические требования к крытым спортивным сооружениям рассматриваются на примере наиболее распространенных сооружений – спортивных залов.Спортивные залы могут размещаться в специальных зданиях или
4.2. Гигиенические требования к открытым спортивным сооружениям
Открытые спортивные сооружения желательно располагать в парках, садах и скверах. Если такой возможности нет, то по периметру земельного участка устраивают ветро– и пылезащитные полосы зеленых насаждений
4.3. Гигиенические требования к оборудованию спортивных залов в общеобразовательных учреждениях (Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821–10)
При устройстве беговых дорожек и спортивных площадок (волейбольных, баскетбольных, для игры в ручной мяч)
Гигиенические требования к режиму образовательного процесса
Образовательную недельную нагрузку необходимо равномерно распределять в течение учебной недели, при этом объем максимальной допустимой нагрузки в течение дня должен составлять:– для обучающихся 1-х классов
4.4. Санитарно-гигиенические требования к организации спортивных занятий в учреждениях дополнительного образования
Требования к земельному участку
Для учреждений дополнительного образования рекомендуется следующее примерное распределение территории на зоны и
Требования к организации спортивных занятий
Гигиенические требования относятся ко всем видам учреждений, реализующих программы дополнительного образования детей физкультурно-спортивной направленности.Набор и состав помещения для спортивных секций определяются
11.2. Гигиенические требования к тренировочному процессу и соревнованиям
Основной гигиенический принцип построения тренировочного процесса и проведения соревнований – это обеспечение оздоровительного эффекта, выражающегося в укреплении здоровья и повышении
Глава 12. Гигиенические требования к физическому воспитанию детей и подростков
Для успешного решения вопросов подъема массовой физической культуры и спорта, улучшения физического воспитания молодежи и подготовки спортивных резервов физкультурные работники должны
Глава 26
Гигиенические факторы занятий каратэ
Главные медикаменты – это чистый воздух, холодная вода, пила и топор.
В.Д. Поленов, русский художник, академик
Одним из эффективных средств, повышающих мастерство занимающихся каратэ, является гигиеническое обеспечение их
26.5. Гигиенические требования к додзё
Зал для занятий каратэ (додзё) должен иметь размеры не менее 18 ? 18 метров. Стены должны быть гладкими, окрашенными в светлые тона и допускать уборку влажным способом. Внутренняя поверхность стен зала не должна иметь выступов (пилястр,