I. Примеры защиты от ударов руками с проведением контрприемов
I. Примеры защиты от ударов руками с проведением контрприемов
1. Защита от прямого удара кулаком в голову
Исходная позиция: Соперники во фронтальной стойке. Первый вариант, противник наносит прямой удар в голову или грудь:
а) Боец отшагивает правой ногой назад вместе с этим разворачивает корпус на 90° по часовой стрелке и чуть отклоняет назад. Одновременно самбист отбивает руку противника левым предплечьем, и правым кулаком наносит боковой удар (хук) в голову (см. гл. 8).
б) Эту защиту с контрприемом удобно проводить если противник выше ростом. Но его масса ненамного больше, чем у самбиста. Левой рукой атакующая рука противника отбивается изнутри и в темпе рукав бьющей руки в области средней трети плеча снаружи. Затем правой локтевой ямкой захватывается верхняя треть плеча. После этого самбист делает подворот на бросок через спину, продолжая движение противника вперед за счет подбива его тазом. Завершается контратака ударом мыска обуви в заднюю поверхность шеи или каблука по грудине, ребрам или животу.
в) Левой рукой самбист отбивает руку противника влево от себя, затем захватывает рукав и проводит бросок через спину захватом руки на плечо с завершением атаки рычагом локтевого сустава. Следует попробовать осуществить другие защиты от этого удара, например переднюю подножку – сначала с замедленным движением руки противника, потом с ускорением и затем в боевом темпе.
2. Защита от бокового удара кулаком в голову
Если противник пытается провести удар в голову сбоку («хук»), то можно:
а) Применить боксерскую защиту – отбить его руку предплечьем разноименной руки, отводя ее в сторону, с отшагиванием в противоположную, затем другой рукой нанести аналогичный удар (см. гл. 8).
б) Остановить бьющую руку, поставив блок своей разноименной, и провести бросок через спину, бросок через плечи («мельницу») или передний переворот. Завершить действие ударом рантом обуви по ребрам или последующей атакой в партере.
Защита от бокового удара кулаком в голову. Блок разноименной рукой – бросок «передний переворот».
3. Защита от удара основанием ладони в подбородок
Эта защита может заключаться в отшагивании в сторону и вперед с разворотом корпуса на 90°, чтобы противник оказался сбоку. Затем можно проводить:
а) Удары в голову руками, рантом обуви в колено сбоку и пp.
б) Броски назад и вперед с захватом атакующей руки и пояса.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.