ГЛАВА 4. САМОЗАЩИТА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ

ГЛАВА 4. САМОЗАЩИТА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ

Наиболее эффективным средством для выполнения приемов защиты от нападения противника, вооруженного холодным оружием, являются всевозможные подручные средства. Эффективность такого вида самозащиты основывается на неожиданном использовании подручных средств, применение их в сочетании с отвлекающими действиями, что облегчает переход в последующем к известным приемам самообороны: уклонам, уходам, ударам, рычагам, броскам и т. д. Для нанесения ударов используются: кулак, голова (удар лбом в лицо), пальцы (при защите предплечьем левой — удар в глаза правой}, ноги и т. д. Эти удары наносятся, чтобы отвлечь противника для выполнения последующих, более сложных приемов. При нападении противника в качестве мгновенных ответных действий самообороны можно использовать удары в глаза, по носу, в промежность. В боевой обстановке с реальным противником иногда приходится пускать в ход и зубы.

Перед выполнением какого-либо защитного действия необходимо сосредоточиться, собраться. Чтобы сбить волнение, рекомендуется дышать за счет сокращения мышц живота. Не следует делать глубоких вдохов.

В древних восточных трактатах по боевым искусствам говорится, что только в спокойном озере отражается все как в зеркале. Волнение, гнев — это рябь, которая искажает действительность, т. е. только спокойный человек может точно проанализировать сложившуюся ситуацию и принять правильное решение.