Читайте также
Рычаги на суставы
БОЛЕВОЙ ПРИЕМ НА КИСТЬ (рис. 1)
Общим для всех вариантов болевого воздействия на кисть является то, что вы одной рукой удерживаете запястье противника, а другой рукой сгибаете его кисть в сторону ладони. Такое направление ваших усилий обусловлено тем,
2.1. Суставы: строение, функции и биомеханика
Сустав представляет собой подвижное соединение двух костей. Строение суставов обеспечивает выполнение движений, их направление и амплитуду.
Рис. 2.1. Схема сустава: 1 — головка сустава; 2 — хрящ; 3 — суставная сумка; 4 —
От чего страдают суставы
О суставах мы поговорим кратко, поскольку это слишком обширная тема, чтобы полноценно осветить ее в объеме оставшихся страниц. Думаю, что никому не надо объяснять, насколько важна их роль в нашем организме.Суставы обеспечивают подвижное
Глава 10. Чистим внутренние органы
Вопрос о том, зачем нужно проводить чистку организма, перед вами уже не стоит — мы говорили об этом в предыдущих главах. Повторю только, что в результате неправильного питания, которое есть не что иное, как издевательство над собственным
Чистим кишечник
Вначале опишу несколько способов, применяемых для очищения кишечника официальной медициной в условиях стационара.Подводное кишечное очищение-промывание — гидроколонотерапия. Процедуру выполняют в ванне емкостью около 500 л. С помощью специального
Чистим печень
Каковы симптомы, говорящие о том, что ваша печень нуждается в срочной чистке? Вы чувствуете общую слабость, недомогание, у вас пропал аппетит, появились горечь во рту, пигментные пятна на коже, по телу пошли геморрагические звездочки, вы начали раздражаться
Чистим почки
Для того чтобы очистить почки от мусора, нужно выяснить и устранить причины образования камней и найти подходящие для вас средства, превращающие камни в почках в песок и выводящие из организма, то есть растворитель.Основными причинами появления камней в
Чистим легкие
Уже на начальном этапе чистки организма от шлаков нужно очистить органы дыхания. Для этого есть множество способов — специальные настои и отвары из трав, растирание, компрессы грудной клетки, ингаляции. Мы же остановимся на наиболее эффективной и простой
Чистим сосуды и кровь
Про гемосорбцию упоминалось в предыдущей главе. Этот процесс представляет собой очищение крови путем пропускания ее через своеобразный фильтр — вещество, впитывающее вредные примеси. Гемосорбцию в домашних условиях провести невозможно, да и, по
Чистим лимфу
Для очистки лимфы можно воспользоваться методом доктора Вернера. Составьте смесь из следующих ингредиентов: 800 г сока грейпфрута, 800 г апельсинового сока, 200 г лимонного сока, стакан талой воды. Объем рассчитан на 1 день.Утром сделайте клизму, после чего
Чистим мочеполовую систему
Предлагаем микробиотический завтрак, приготовленный из вымоченного в течение 5 дней риса. Проводить курс завтраков рекомендуется до 2 месяцев.Готовится завтрак таким образом: 2 столовые ложки риса залейте водой и оставьте на сутки. На
Глава первая. Позвоночник и суставы
Основные проблемы спины при современном образе жизни. Йога-терапия позвоночника
Материал подготовлен при содействии Красноярской государственной медицинской академии; Института последипломного образования, кафедры традиционной
О питании. Влияние питания на суставы
Здоровье сначала рождается в уме, а потом проявляет себя в теле.
Шри Шри Рави Шанкар
О питании написано очень много книг, придумано много диет. В этой главе мы рассмотрим самое главное.В первую очередь необходимо помнить, что каждый из