Глава третья Плавные движения
Глава третья
Плавные движения
Быстрый кулак,
сильный удар стопой
— все многочисленные
приемы
— это только первый шаг
на пути к непобедимости.
Почему же столь многие
слишком быстро готовы
прекратить обучение и
обрубить корни, хотя они едва
стали на тропу.
Как только ученик постиг основы искусства самозащиты, наступило время совершенствовать свои навыки дальше, приспосабливая их к своей личности, пока они не станут частью его самого. Па этой стадии сливаются искусство и личность, и тело может реагировать естественным образом.
Этот процесс может протекать двумя различными способами. Так, например, ученик может приспособить себя к искусству: усваиваются отдельные движения, и тело принимает эти новые привычки так же, как и при обработке ката. По ученик может и искусство приспособить к своему телу. Смысл и детали техники усваиваются, и телу таким образом предлагаются новые стартовые возможности движений, как это вырабатывается при тренировке Вадза (основные техники).
Ката-метод изменяет движения ученика изнутри, давая совершенно новые возможности для освоения уже знакомых ситуаций. Этот метод также может привести к подавленности и фрустрациям из-за того, что ему кажется, что он вынужден изучать заново что-то давно знакомое.
Вадза-метод изменяет вид движений тела снаружи, предлагая в то же время новые дополнительные возможности, чтобы овладеть известными ситуациями. Этот метод может также привести к фрустрации, что и в этом случае объясняется тем, что тело, уже обученное таким неконструктивным образом, должно привыкнуть к новым стартовым возможностям движений.
Подлинного успеха в боевых искусствах достигают лишь тогда, когда меняются как внутренне, так и внешне. Если ограничиваться только двумя основными методами, это неизбежно повлечет определенные трудности, и успех будет неполным. Если даже в таком случае быстрее проявятся первые результаты, то это можно объяснить только тем, что другая сторона обучения еще не заявила о себе, чтобы посеять сомнение в теле и духе.
Котцу
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава третья. Самостоятельность
Глава третья. Самостоятельность Создание ЦСК МО В 1953 году армейские коллективы ВВС МВО и ЦДСА, выступавшие па всесоюзной спортивной арене отдельными командами, объединились. К этому времени спортивный клуб ВВС МВО прочно обосновался на Ленинградском проспекте, рядом с
Глава третья. Питание
Глава третья. Питание В обычном фитнесе питанию уделяют внимания не меньше, чем тренировкам, а иногда и в несколько раз больше.Спортсмены высчитывают каждую калорию и каждый грамм белка, употребляют добавки строго по часам…В спецслужбах не работают спортсмены, там
Глава 10. Понятие движения
Глава 10. Понятие движения Освоение любого другого дела, но особенно боевых искусств, позволяет очень глубоко заглянуть в себя. Особенно, если дойти в этом до мастерства.Мастерство для человека самопознания — не самоцель, но прекрасное средство погружения в собственные
Глава 34. Душевные движения
Глава 34. Душевные движения Наблюдений, необъяснимых и не объясненных наукой, у нас всех, как кажется, много. Но стоит только попытаться о них рассказать, как оказывается, что это удивительно сложно. Мы настолько не умеем говорить о душе, о скрытом своем составе, просто о
ГЛАВА ТРЕТЬЯ СИЛА
ГЛАВА ТРЕТЬЯ СИЛА Общая характеристика внутренней силыЦентральным и наиболее самобытным понятием в тайцзицюань является понятие цзинъ. Оно обозначает определенный вид силы, а умение эту силу применять, собственно, и составляет главный «секрет» искусства Великого
Третья особенность: движения спиралевидны подобно наматыванию нити вперед и назад
Третья особенность: движения спиралевидны подобно наматыванию нити вперед и назад В трактатах о гимнастиках приведены следующие требования.1) Усилие-цзинь циркулирует как при вытягивании шелковой нити.2) Усилие-цзинь циркулирует как при наматывании шелковой
Глава третья Хулиганы
Глава третья Хулиганы Для меня, как и для всякого человека, чья жизнь прошла в описании, обсуждении или исследовании вопросов футбольного хулиганства, не является неожиданным ощущение, что тема эта успела страшно утомить. Да, я жутко устал от нее. Во-первых, конечно, не
Глава 15. Стиль ян Плавные и грациозные движения, приносящие здоровье
Глава 15. Стиль ян Плавные и грациозные движения, приносящие здоровье Очень немногие люди строят занятия по тай-цзи цюань на концепции инь — ян. Именно поэтому так мало учеников становятся настоящими мастерами.Самый популярный стиль тай-цзи цюаньБлагодаря всеобщему
ГЛАВА ТРЕТЬЯ
ГЛАВА ТРЕТЬЯ Инспектор Уэлш стоял, заложив руки за спину, и смотрел в окно. Он с пеленок мечтал быть полицейским, с пеленок хотел ловить и сажать преступников.Он стал полисменом сразу после школы и несколько лет вкалывал как проклятый, не добившись ни единого повышения. Он
Глава третья «СПАРТАК»
Глава третья «СПАРТАК» В России нет еще пока Команды лучше «Спартака»! Самый известный спартаковский заряд Московский «Спартак» традиционно имеет огромное число болельщиков в России. Если же перечислять фирмы и мобы, поддерживающие народную команду, то их список
ГЛАВА ТРЕТЬЯ
ГЛАВА ТРЕТЬЯ Когда девушку в возрасте Женевьевы не захватило еще сильное чувство, она остается в нерешительности, если должна сделать выбор. Она даже не сознает, что может ответить каждому "нет" и выждать. Лишь значительно позже приходит ясность суждений, в большинстве
ГЛАВА ТРЕТЬЯ
ГЛАВА ТРЕТЬЯ Второй сетА между тем он — на этой красной земле, на которой так напряженно трудится. Мячи от нее отскакивают, оставляя следы на его судьбе.Он тут, у всех на виду.Его имя у всех на устах.Жан покидает свою сторону, подходит к вышке судьи, берет вторую ракетку, как
Глава третья
Глава третья Борис Степанович Песчаный идёт вечерним обходом по вверенным ему помещениям водноспортивного центра «Парус». Идёт заведующий учебно-спортивным отделом. Согласно должностной инструкции, первый заместитель директора, отбывшего сегодня в очередную
Глава третья
Глава третья 1 Саша и Виолетта выписались из больницы в феврале. Март и апрель они не виделись, потому что Саша был эти месяцы далеко от Пятигорска — в степи, на своем конезаводе. Саша по штатной ведомости — конмальчик, а это, если судить по зарплате, все равно что конюх.