Андрей Левшинов Йога за 29 дней

Андрей Левшинов

Йога за 29 дней

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Микроцикл «7 дней»

Из книги Триатлон. Олимпийская дистанция автора Сысоев Игорь

Микроцикл «7 дней» Недельные микроциклы — самые популярные. Почему? Есть несколько предпосылок. Во-первых, они социальны. Все мы живем в обществе, и так уж заведено, что с понедельника по пятницу мы работаем или учимся, а в субботу и воскресенье, как правило, отдыхаем, в


Микроцикл «5 дней»

Из книги Эверест, юго-западная стена автора Замятин Л М

Микроцикл «5 дней» Более короткие микроциклы используются при повышении интенсивности в темповом и интенсивном мезоциклах, а также на всем протяжении годовой подготовки профессиональных триатлетов. Более короткий микроцикл позволяет делать более тяжелые тренировки,


Шесть дней в мае

Из книги Эдуард Стрельцов. Насильник или жертва? автора Вартанян Аксель

Шесть дней в мае (Из записей Е. Тамма)К вечеру ветер стих настолько, что Эверест перестал гудеть. Сразу исчезло ощущение, будто бы над головой летают самолёты. Взлохмаченные облака то и дело проносятся перед луной, и окружающие горы то надвигаются тёмными громадами на


Сто дней

Из книги Йога 7x7. Суперкурс для начинающих автора Левшинов Андрей Алексеевич


Джнана-йога – йога разума

Из книги Йога. Лучшие упражнения для каждого лунного дня. Сила Луны для здоровья и удачи автора Левшинов Андрей Алексеевич


Андрей Левшинов Йога для коррекции фигуры

Из книги автора

Андрей Левшинов Йога для коррекции фигуры Дорогие друзья!В этой книге вы найдете рекомендации, которые помогут вам стать и надолго оставаться стройными и гибкими.Важное условие для исполнения этой мечты: СЛЕДУЕТ ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ!НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ГЛАВНЫЕ


Особенности дней

Из книги автора

Особенности дней Более 10?000 лет человечество знает о том, что Луна воздействует на жизненные процессы Земли. Лунные ритмы, которые оказывают влияние на приливы и отливы в морях и океанах, разливы рек, рост растений, самочувствие, настроение и деятельность человека, уже в