201. Компрессы для увядающей кожи

201. Компрессы для увядающей кожи

При увядающей коже полезны контрастные компрессы (смена горячих и холодных компрессов, начиная и кончая холодным). Горячий компресс накладывают на 1–2 минуты, холодный – на 5 минут. Горячие желательно делать из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета, петрушки, эстрагона, щавеля и др. Неплохо добавить в воду для компрессов морскую или поваренную соль (1 столовую ложку на 1 л воды).

Начните компресс с холодной воды, держите его 3–4 секунды. Затем в горячей воде (38–40 °C) смочите махровое полотенце и обверните его вокруг шеи на 1–2 минуты. Холодный компресс накладывайте только на переднюю и боковые части шеи. Если кожа шеи жирная, делайте только холодный компресс.

Особенно полезны при морщинах шеи масляные компрессы. Для этого на лицо и шею наложите салфетку, смоченную в горячем масле, потом вторую, смоченную в горячей воде, затем компрессную бумагу, и, наконец, шерстяной платок. Компресс держите 15–30 минут. Сняв его, помассируйте лицо и шею, а затем наложите прохладный компресс с минеральной водой или раствором морской соли. Компрессы нужно повторять 8–10 раз через каждые 2–3 дня.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.