Читайте также
7.3.5. Соревнования как финальное средство подготовки тхэквондиста
В связи со значительными расхождениями принципов физической культуры с системой спортивной подготовки и реализации ее в соревновательных условиях, особенно в ударных единоборствах, отличающихся
9.5.2.3. Работа с лапами как средство совершенствования скорости адекватного реагирования в щадящих режимах
В тхэквондо традиционно практикуется индивидуальная работа тренера с использованием лап.Тренер в соответствии с общим перечнем возможных в бою ситуаций
Глава 14. Режим и гигиена тхэквондиста как средство достижения высокой спортивной формы
14.1. Режим тхэквондиста
Гигиеническое обеспечение является составной частью подготовки тхэквондистов. Оно включает в себя рациональный режим, высококачественное питание, правила
Мобильный не роскошь, а средство связи
Еще одной проблемой неоправданно долгих предматчевых сборов является оторванность от семьи, от дома, от внешнего мира. Единственным средством связи остается телефон, да и тот подчас бывает недоступен. К тому же опыт показывает, что
Средство от акул
Защитите себя от агрессивных водителейВы едете по знакомой дороге, которую летом забивают автотуристы. Вот и сейчас перед вами плетется машина с людьми, глазеющими по сторонам. Дорога извилистая, но за следующим поворотом должна начаться прямая,
9.4.3. Терминологии как средство формирования оптимальной двигательной установки
Мнение ряда авторов (А. П. Купцов, 1980; Г. Г. Ратишвили, Г. Л. Кокичашвили, 1983; К. Г. Томилин, 1978; Д. И. Узнадзе, 1966; Ю. А. Шулика, 1988) свидетельствует о том, что формирование правильной двигательной
12.10. Теоретическая подготовка как средство повышения качества учебно-тренировочного процесса и становления культуры личности
Скрупулезное выполнение спортсменом заданий тренера на тренировке не гарантирует успеха учебно-тренировочной работы, поскольку для высокого
20.2. Каратэ как средство этического и эстетического воспитания
Грандиозный по масштабам бум каратэ в современном мире сопровождается безудержной пропагандой его этических и эстетических ценностей. Однако необходимо отделить действительные и мнимые ценности каратэ как
20.4. Каратэ как средство подготовки допризывной молодежи, личного состава ВС, МВД и спецслужб
Выдающиеся русские полководцы много внимания обращали подготовке войск к рукопашному бою. Так, в первом строевом уставе 1700 г. «Краткое обыкновенное учение» были специально
Глава 11. Лечебное голодание на защите жизни
В одной из предыдущих глав мы говорили о том, насколько полезны для здоровья разгрузочные дни. Но кратковременная разгрузка организма — еще не лечебное голодание. Лечебное голодание — это значительно более сложный процесс,
Глава 13
Не самоцель, а средство
В 1938 году Гитлер предельно точно и весьма откровенно описал систему социализации молодежи, которая должна была иметься в Третьем рейхе: «Эту молодежь не учили, как жить по-немецки, как работать по-немецки. Но эти крохи попадут в нашу систему
Лечебное питание
Лечебное питание должно щадить организм во время болезни и способствовать восстановлению нарушенных функций. Лечебное питание является компонентом терапии, поэтому его должен предписывать врач, исходя из индивидуальных особенностей организма и
5.3. Самое доступное средство – вода
Обычная вода поможет сохранить молодость, стройность и красоту. Вода, наполняя желудок, оставляет меньше места для пищи. Поэтому, чем больше воды мы пьем, тем меньше хочется есть. За лето можно очень хорошо похудеть, и все благодаря