Как работают физические упражнения при диабете?
Как работают физические упражнения при диабете?
Мышцы больного сахарным диабетом не могут утилизировать глюкозу, поскольку окислительные процессы в них нарушены. Физическая нагрузка повышает окислительную активность ферментов, в крови повышаются щелочные резервы, благодаря чему увеличивается усвоение и потребление сахара мышцами, снижается содержание сахара в крови и повышается толерантность организма к углеводам.
Упражнения при сахарном диабете выполняются:
в умеренном темпе;
с мышечным усилием.
При этом в организме происходят окислительные процессы, а они способствуют увеличению потребления глюкозы мышцами.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Все ли мышцы «работают» в сокращенных программах?
Все ли мышцы «работают» в сокращенных программах? Слишком сильно сокращенные программы не совсем безупречны в смысле общего мышечного баланса. Их цель – не создание гармоничной мускулатуры и не «шлифовка» разных мышц. Цель таких программ – реальное повышение общей
Глава 3. Отжимания — какие мышцы работают
Глава 3. Отжимания — какие мышцы работают 3.1 Прорабатываемые мышцы Одно из главных достоинств отжиманий (и силового тренинга в целом) заключается в их способности предотвращать травмы.Ничто не помогает костной системе больше, чем укрепление мышц и соединительных тканей,
Какова роль лечебной физкультуры при сахарном диабете?
Какова роль лечебной физкультуры при сахарном диабете? Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими важнейшими элементами лечения:• инсулинотерапия (у больных сахарным диабетом I типа и при прогрессировании диабета II типа); при лечении
Особенности физических нагрузок при диабете
Особенности физических нагрузок при диабете Вы – особенный «спортсмен». Чтобы занятия были в радость, приносили пользу и, что немаловажно, не были вредны, вам нужно знать особенности физических нагрузок именно для вас!• Ключевое понятие при планировании нагрузок –
Физическая нагрузка при декомпенсированном диабете
Физическая нагрузка при декомпенсированном диабете Декомпенсированный сахарный диабет – это состояние, когда уровень сахара в крови не поддается коррекции лекарственными средствами. В такой ситуации страдает весь организм больного, тяжелые осложнения возникают
Как работают дыхательные упражнения при сахарном диабете?
Как работают дыхательные упражнения при сахарном диабете? При правильном проведении дыхательных тренировок клетки организма начинают более полноценно всасывать питательные вещества из лимфы и крови. При этом отходы жизнедеятельности клеток будут выводиться лучше.
Можно ли вести активный образ жизни при диабете?
Можно ли вести активный образ жизни при диабете? Да! Несмотря на то, что сахарный диабет является пожизненным заболеванием, при хорошем самоконтроле и соблюдении всех назначений врача диабетики могут работать и активно отдыхать наравне со здоровыми людьми и жить до
Физические упражнения
Физические упражнения Я тренируюсь пять или шесть дней в неделю, занимаясь бегом по пересеченной местности, силовыми упражнениями и йогой. Эти три вида упражнений помогают мне поддерживать в отличном состоянии сердечно-сосудистую систему, а также быть сильным и ловким.
Физические особенности водной среды
Физические особенности водной среды Ныряльщик, впервые погружаясь под воду, попадает во враждебную для себя среду. Совершенно не агрессивную, но враждебную. Это потом, спустя время, вода станет другом, но другом строгим и не прощающим ошибок. А все ошибки происходят от
Физические законы и погружение
Физические законы и погружение Термином флюид обычно называют как жидкость, так и газ; оба они обладают одним и тем же свойством — принимать форму сосуда, в котором они находятся, а различаются по характеристикам «сжимаемости» и занимаемого объема. Действительно, если
Газовые физические законы
Газовые физические законы Закон Бойля-Мариотта устанавливает зависимость между объемом и давлением газа; он гласит: «для данной массы данного газа при постоянной температуре произведение давления на объем есть величина постоянная».P x V = Kгде K — постоянная величина.Если
Глава 4 Физические нагрузки и приемы самомассажа
Глава 4 Физические нагрузки и приемы самомассажа Лучший способ увеличения двигательной активности после 40 лет — плавание, это известно. В воде активизируются все мышцы, при этом не нагружаются вены нижних конечностей. Варикозная болезнь вен, которая в молодости
Физические повреждения
Физические повреждения Эта книга — не лекарство или магия, она не способна чудесным образом срастить кости или вылечить хронические заболевания. Но укрепляя ваш мышечный каркас, вы снимаете нагрузку с поврежденных костей, тканей, связок. Вы можете натренировать вашу
Физические факторы и наследственность
Физические факторы и наследственность Около 5 % случаев заболевания раком обусловлены экологическими факторами другого типа: физическими факторами. Это излучение, которое связано либо с солнечным светом (например, ультрафиолет), либо с естественной радиоактивностью