Желание дня: талант

Желание дня: талант

Пробуждение способностей

Упражнение выполняется в позе лотоса (полулотоса).

Закройте глаза, положите расслабленные руки ладонями вверх на бедра.

Дышите ровно и размеренно.

Сделав глубокий вдох, представьте себе цветок фиолетового цвета (он символизирует чакру Сахасрара) с сомкнутыми лепестками. Пока что он еще только бутон. Рассмотрите его, почувствуйте аромат и нежность его лепестков.

Соедините руки над головой, пальцами вверх, глубоко вдохните и выдохните.

На вдохе сосредоточьтесь на ощущении покоя и наполненности.

Теперь вы сами – этот прекрасный цветок, у которого пока сомкнуты лепестки.

В сердцевине этого цветка лежат несметные сокровища – ваши таланты, которые вы бы хотели раскрыть.

Медленно опустите руки в исходную позицию: расслабленные руки лежат на бедрах ладонями вверх. Представьте, как ваш цветок открывает лепестки.

Скажите вслух или про себя: «Я – носитель уникальных талантов и способностей. Сейчас я осознаю и раскрываю эти таланты и способности, которые сделают меня счастливым, богатым, преуспевающим человеком».

Теперь быстро, особо не раздумывая, ответьте себе на вопрос: в чем ваше призвание?

Ответ может не прийти моментально – не отчаивайтесь, проделывайте упражнение спокойно и уверенно, пока не получите ответ.

Если ответ пришел, снова поднимите руки вверх, соедините ладони, опустите сомкнутые руки на уровень груди, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза.