Желание дня: талант
Желание дня: талант
Пробуждение способностей
Упражнение выполняется в позе лотоса (полулотоса).
Закройте глаза, положите расслабленные руки ладонями вверх на бедра.
Дышите ровно и размеренно.
Сделав глубокий вдох, представьте себе цветок фиолетового цвета (он символизирует чакру Сахасрара) с сомкнутыми лепестками. Пока что он еще только бутон. Рассмотрите его, почувствуйте аромат и нежность его лепестков.
Соедините руки над головой, пальцами вверх, глубоко вдохните и выдохните.
На вдохе сосредоточьтесь на ощущении покоя и наполненности.
Теперь вы сами – этот прекрасный цветок, у которого пока сомкнуты лепестки.
В сердцевине этого цветка лежат несметные сокровища – ваши таланты, которые вы бы хотели раскрыть.
Медленно опустите руки в исходную позицию: расслабленные руки лежат на бедрах ладонями вверх. Представьте, как ваш цветок открывает лепестки.
Скажите вслух или про себя: «Я – носитель уникальных талантов и способностей. Сейчас я осознаю и раскрываю эти таланты и способности, которые сделают меня счастливым, богатым, преуспевающим человеком».
Теперь быстро, особо не раздумывая, ответьте себе на вопрос: в чем ваше призвание?
Ответ может не прийти моментально – не отчаивайтесь, проделывайте упражнение спокойно и уверенно, пока не получите ответ.
Если ответ пришел, снова поднимите руки вверх, соедините ладони, опустите сомкнутые руки на уровень груди, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.