Кокосово-ореховый напиток
Кокосово-ореховый напиток
Ингредиенты:
кокос — 3 шт.;
кешью — 1/2 стакана;
макадамия — 1/2 стакана;
финики — 7 шт.;
корень имбиря — 1 кусок;
корица молотая — 1/2 ч. л.;
кардамон — 1/4 ч. л.;
перец черный молотый — 1/4 ч. л.;
гвоздика молотая — щепотка.
Замочите орехи на 8–12 часов в воде. В блендере смешайте мякоть 2 кокосов, 3 стакана кокосового молока, орехи и остальные ингредиенты до кремообразного состояния. Для более жидкой консистенции разбавьте водой или кокосовым молоком.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 6. Напиток "стань большим"
Глава 6. Напиток "стань большим" Как-то вечером ко мне зашёл мой старый приятель Олли поиграть в шахматы. Ему нравится играть со мной, потому что я - единственный, кого он может обыграть. На девятнадцатом ходу я понял, что мне конец.Тут из кухни вышел приятель моей дочери, жуя
Напиток с кокосом и авокадо
Напиток с кокосом и авокадо Ингредиенты:кокос — 1 шт.;авокадо — 1 шт.;зелень — 1 пучок.Налейте кокосовое молоко в блендер. Разбейте кокос пополам и выньте мякоть. Поместите в блендер. Добавьте авокадо и зелень и взбивайте до однородного
Напиток для тренировки
Напиток для тренировки 2 ч. ложки BCAA (Xtreme Formulations – всего 14 г)2 порции углеводов (Avant Labs – всего 22 г)1000 мл