Техника Лап Сау
Техника Лап Сау
Данный раздел техники Вин Чунь представляет собой парные упражнения, направленные на развитие навыков захвата, контроля, блокирования и атаки по центральной линии. Упражнения Лап Сау учат способности контролировать ситуацию, нейтрализуя атаку противника одной рукой и проводя контратаку другой рукой.
Также упражнения Лап Сау обучают ведению непрерывного боя, объединяя блокирование, контроль противника и атакующие техники.
На начальном этапе обучения изучается одно базовое упражнение, которое будет служить основой для всех последующих.
Перейдем к описанию базового упражнения Лап Сау.
Партнеры располагаются друг перед другом во фронтальной стойке на расстоянии вытянутой руки. Правые руки обоих партнеров вытянуты вперед и соприкасаются в области запястья. Партнер слева выполняет захват руки оппонента своей правой рукой и одновременно наносит прямой удар кулаком Ят Чи Куен левой рукой. Партнер справа нейтрализует атаку движением Бон Сау (рис.255).
Далее, он захватывает левой рукой левую руку оппонента за запястье (рис.256) и тянет ее вниз, одновременно нанося прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен вперед. На эту атаку партнер слева отвечает блоком Бон Сау левой рукой (рис.257).
Далее он захватывает правую руку оппонента и упражнение повторяется (см.рис.255) сколько угодно долго, после чего необходимо произвести смену рук.
Разновидностью базового упражнения является следующее.
Из начального положения (рис.258) партнер справа выполняет захват левой руки оппонента и одновременно наносит прямой удар кулаком правой рукой (рис.259).
Партнер слева нейтрализует атаку движением Бон Сау левой рукой, при этом правая рука в положении By Сау располагается на центральной линии и готова произвести захват правой руки оппонента (рис.260).
Вместо этого партнер слева захватывает левой рукой левую руку оппонента за запястье и тянет вниз, одновременно атакуя прямым ударом правым кулаком Ят Чи Куен. Партнер справа мгновенно реагирует на изменение ситуации, блокируя атаку движением Бон Сау левой рукой (рис.261).
После этого, он захватывает правую руку оппонента своей правой рукой (рис.262) и наносит удар левым кулаком Ят Чи Куен. Эту атаку партнер слева нейтрализует блоком Бон Сау правой рукой (рис.263).
Далее выполняется цикл движений, изображенных на рисунках 261-263. В последствии, кто либо из партнеров, перехватив инициативу, выполняет захват руки оппонента сразу после движения Бон Сау и, тем самым, меняет положение рук. Далее упражнение повторяется сколько угодно долго.
В следующей книге мы подробнее остановимся на технике Лал Сау и рассмотрим основные упражнения этого раздела Вин Чунь.