О ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СИСТЕМАХ ОРГАНИЗМА
О ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СИСТЕМАХ ОРГАНИЗМА
П.К.Анохин (1898 – 1974) в последние десятилетия своей жизни окончательно сформулировал теорию о функциональных системах организма[16]. В упрощенном изложении, в котором некоторые положения этой теории наиболее применимы к спорту, суть ее сводится к следующему.
Когда человек включается в какую-либо деятельность, в его организме начинаются изменения, определяемые этой деятельностью. Так, при подъеме по лестнице начинает учащенно биться сердце, углубляется дыхание, повышается активность мышц (особенно мышц ног), происходит еще целый ряд изменений в организме, необходимых для того, чтобы цель – подняться на нужный этаж – была достигнута. Совокупность всех этих изменений в организме, направленная на достижение нужного результата, и составляет функциональную систему, объединяющую все наиболее характерные элементы в состоянии человека в процессе данной деятельности.
Таким образом, под функциональной системой следует понимать совместное функционирование различных систем организма (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и т.д.), «объединившихся» на тот период, который необходим для решения поставленной задачи. Как только она выполнена, данная функциональная система «распадается», и те органы и подсистемы, которые входили в нее, могут объединяться в другие комбинации, в иные функциональные системы – в соответствии с требованиями очередной задачи. Так, при подъеме по лестнице активность желудочно-кишечного тракта, естественно, минимальна. Но вот человек поднялся на нужный этаж, вошел в свою квартиру и сел обедать. Самыми деятельными органами становятся те, которые осуществляют процедуру приема и переработки пищи: руки, зубы, жевательные мышцы, железы, выделяющие ферменты, необходимые для химической переработки продуктов на пути их продвижения по желудку и кишечнику. Естественно, у обедающего человека продолжают функционировать и остальные органы – в частности, сердце, легкие, мышцы тела. Но так как процесс еды не требует их высокой активности, они, входя в функциональную систему акта пищеварения, занимают в ней иное, подчиненное положение.
Итак, при подъеме по лестнице сердце, легкие, мышцы ног были ведущими элементами в функциональной системе, осуществляющей данную физическую работу. А в процессе еды сформировалась новая функциональная система и ведущей стала активная деятельность органов желудочно-кишечного тракта, которые необходимы для выполнения новой функции – приема пищи.
Так же при любой другой успешной деятельности происходит активизация именно тех функциональных систем организма, которые обеспечивают достижение нужного результата как итога данной деятельности. Согласно теории П.К.Анохина, именно желаемый конечный результат «выстраивает» структуру очередной функциональной системы, то есть определяет, как и в каких комбинациях будут действовать органы и подсистемы, объединяющиеся в данную функциональную систему.
Переформирование функциональных систем в организме можно в известной степени сравнить с перестройкой расположения цветных стеклышек в калейдоскопе: каждый новый поворот игрушки дает новые гармоничные их сочетания. Подобным образом каждая новая задача вызывает в организме человека активизацию тех органов и систем, которые способны решить именно ее. Одновременно уменьшается активность других систем, менее необходимых в данном случае.
Нетрудно заметить, что функциональные системы необычайно подвижны: их внутренняя структура может меняться за самые короткие промежутки времени. За счет чего же достигается такая высокая подвижность функциональных систем, столь различных по структуре и характеру деятельности? Об этом мы поговорим в следующем разделе.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
9.1. Матрица функциональных качеств тхэквондиста и поэтапные задачи их формирования
9.1. Матрица функциональных качеств тхэквондиста и поэтапные задачи их формирования В предыдущих главах шел разговор о технике и тактике тхэквондо. Однако технические и тактические умения реализуются за счет использования функциональных возможностей организма, в
Глава 10. Контроль развития двигательных способностей и функциональных состояний тхэквондистов
Глава 10. Контроль развития двигательных способностей и функциональных состояний тхэквондистов 10.1. Текущий педагогический контроль становления двигательных способностей тхэквондистов Тестирование физических качеств учащихся в ДЮСШ является в основном средством
10.2. Педагогический экспресс-контроль функциональных состояний тхэквондистов в процессе тренировок
10.2. Педагогический экспресс-контроль функциональных состояний тхэквондистов в процессе тренировок По мнению ведущих специалистов в области спорта, резервы дальнейшего повышения тренировочных нагрузок почти исчерпаны. Подготовленность бойца в будущем, по их мнению,
11.2. Сенситивность развития функциональных качеств и правомерность ранних нагрузок
11.2. Сенситивность развития функциональных качеств и правомерность ранних нагрузок Зачастую тренеры ДЮСШ начинают занятия с новичками с интенсивной общей физической подготовки, ориентируясь на официальное наименование: «Группа начальной подготовки». Однако эффекта от
11.3. Уровень соматической зрелости и нормирование функциональных нагрузок
11.3. Уровень соматической зрелости и нормирование функциональных нагрузок Значительное влияние на естественный и принудительный отсев учащихся из секций единоборств в возрасте 10–14 лет оказывает отсутствие учета уровня индивидуального биологического развития и
18.3. Соблюдение щадящих функциональных нагрузок
18.3. Соблюдение щадящих функциональных нагрузок Ранняя специализация в спорте и особенно в единоборствах выдвинула пока нерешаемую проблему возрастной непосильности функциональных нагрузок. Единоборства – боевой вид, требующий высоких волевых качеств и высокой
5.4. Тактика использования техники и функциональных возможностей для достижения желаемого результата
5.4. Тактика использования техники и функциональных возможностей для достижения желаемого результата Поскольку любое техническое действие в любом тактическом варианте выполняется за счет работы мышц, а их деятельность управляется нервной системой (от коры головного
11.1 Сенситивность развития функциональных качеств и правомерность ранних нагрузок
11.1 Сенситивность развития функциональных качеств и правомерность ранних нагрузок В спортивной борьбе так же, как и в других видах спорта, специфические технические действия данного вида реализуются за счет эксплуатации управленческих, динамических и энергетических
15.1. Объективность обеспечения щадящих функциональных нагрузок
15.1. Объективность обеспечения щадящих функциональных нагрузок Ранняя специализация в спорте и особенно в единоборствах выдвинула пока не решаемую проблему возрастной непосильности функциональных нагрузок. Единоборства – боевой вид, требующий высоких волевых качеств
ГЛАВА 12 СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ КАЧЕСТВ В ПРОЦЕССЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
ГЛАВА 12 СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ КАЧЕСТВ В ПРОЦЕССЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ 12.1. Дзюдо как система спортивного совершенствования Большинство людей, желающих заниматься дзюдо, привлекает перспектива получить биологическую защищенность благодаря умению
12.7. Учет и регулирование функциональных нагрузок (педагогический контроль функциональных состояний)
12.7. Учет и регулирование функциональных нагрузок (педагогический контроль функциональных состояний) По мнению ведущих специалистов спорта, резервы дальнейшего повышения тренировочных нагрузок почти исчерпаны. Подготовленность борца в будущем, по их мнению, должна
12.8. Медицинский контроль функциональных состояний в процессе тренировок
12.8. Медицинский контроль функциональных состояний в процессе тренировок Кроме педагогического контроля развития физических качеств, необходимо постоянно контролировать и нормировать функциональные нагрузки. Для этой цели используется медико-педагогический
12.9.2. Сенситивность развития функциональных качеств и правомерность ранних нагрузок
12.9.2. Сенситивность развития функциональных качеств и правомерность ранних нагрузок Зачастую тренеры ДЮСШ начинают занятия с новичками с интенсивной общей физической подготовки, ориентируясь на официальное наименование «группа начальной подготовки». Однако эффекта
12.9.3. Уровень соматической зрелости и нормирование функциональных нагрузок
12.9.3. Уровень соматической зрелости и нормирование функциональных нагрузок Значительное влияние на естественный и принудительный отсев учащихся из секций единоборств в возрасте 10–14 лет оказывает отсутствие учета уровня индивидуального биологического развития и
18.3. Соблюдение щадящих функциональных нагрузок
18.3. Соблюдение щадящих функциональных нагрузок Ранняя специализация в спорте и особенно в единоборствах выдвинула пока не решаемую проблему возрастной непосильности функциональных нагрузок. Единоборства – боевой вид, требующий высоких волевых качеств и высокой