Комплексы форм /тао/

Все важнейшие приемы шаолиньского способа боя собраны в комплексы — тао. Выполнение тао является одним из методов занятий в одиночку для оттачивания и поддержания формы. Не воспринимайте тао как модель боя с несколькими противниками, это лишь удобно соединенные приемы. Изучайте и осваивайте все три тао поочередно. Осваивая тао:

   1. Сначала изучите и освойте применение форм (юнфа) тао с партнером, чтобы правильно понимать и выполнять их в тао;

   2. Затем изучите и запомните последовательность форм и направление движений в тао;

   3. И, наконец, совершенствуясь в тао, представляйте, что сражаетесь с противником.