Защита от прямых ударов коленями

Защита от прямых ударов коленями

Накладка предплечьями от прямого удара левым коленом

Фото 282. Примите боевую стойку, выполните накладку предплечьями

Накладка предплечьями от прямого удара правым коленом

Фото 283. Примите боевую стойку, выполните накладку предплечьями

Подставка-блок голенью правой ноги на нижнем уровне

Фото 284. Примите боевую стойку, выполните подставку-блок голенью правой ноги на нижнем уровне

Подставка-блок голенью левой ноги на нижнем уровне

Фото 285. Примите боевую стойку, выполните подставку-блок голенью левой ноги на нижнем уровне

Подставка-блок голенью левой ноги на среднем уровне

а)

б)

Фото 286. Примите боевую стойку, выполните подставку-блок голенью левой ноги на среднем уровне

Подставка-блок голенью правой ноги на среднем уровне

а)

б)

Фото 287. Примите боевую стойку, выполните подставку-блок голенью правой ноги на среднем уровне

Данный текст является ознакомительным фрагментом.