Защита от коварных ударов с разворота

Защита от коварных ударов с разворота

Стандартная защита от ударов с разворота — это подставка предплечий. Если от терниг хилл-кика можно осуществить защиту одним немного отставленным от головы предплечьем, то от бэк-кика лучше делать сдвоенный блок из двух предплечий, прижимая их к телу и чуть наклоняя корпус (главное чтобы локти опирались на кости таза). Обязательно от бэк-кика наклоняйте корпус, чтобы ваши локти не находились в области печени или селезенки. Иначе мощный удар направит ваш локоть точно в уязвимое место, и вы сами себя нокаутируете.

От терниг хилл-кика можно применить нырок и оттяжку в качестве защиты, что не советуется применять против бэк-кика. Так как траектория удара разная. Зато против бэк-кика можно эффективно применять отбивы. Правда понадобится немного сноровки.

Самая лучшая защита от любого удара с разворота — это одновременный шаг в сторону от удара и вперед к сопернику. Главное вовремя заметить начало атаки противника и резким движением осуществить эту защиту. При любом раскладе вы оказываетесь в выигрышной позиции за спиной противника: он вас не видит, не сможет продолжать атаку и вы легко избежали сильного удара.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.