Глава третья. Целостный комплекс – составляем и делаем вместе
«Духовный расцвет» означает просто расцвет жизни во всех ее проявлениях – быть счастливым, чувствовать себя свободно с самим собой и со всеми окружающими.
Шри Шри Рави Шанкар
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Целостный подход к растяжке и выполнению упражнений Очень важным первым шагам на пути самосовершенствования являются регулярные упражнения. Почти каждый любит потягиваться. Потягивание вызывает приятное ощущение в теле. Так, если мы долгое время сидели, возникает
Глава 7 Целостный комплекс «Духовный расцвет» означает просто расцвет жизни во всех ее проявлениях – быть счастливым, чувствовать себя свободно с самим собой и со всеми окружающими. Шри Шри Рави Шанкар В этой главе мы составим из изученных асан целостный комплекс. К
Глава 6. Целостный подход к здоровью человека В эпоху Пифагора и Гиппократа человек рассматривался как целостная духовно-материальная субстанция. Сегодня после столетий забвения такой подход вновь обретает все большее число приверженцев.Каждое суждение имеет
ГЛАВА ДЕСЯТАЯ ОТНЫНЕ ВМЕСТЕ Во время Евро’96 Лондон наводнили фирмы со всей страны. Они приезжали из Плимута, Мидлсборо, Халла, отовсюду, и все они надеялись поучаствовать в действе, которое обещала остальная часть Европы. Для лондонских банд чемпионат означал еще более
ГЛАВА ТРЕТЬЯ Инспектор Уэлш стоял, заложив руки за спину, и смотрел в окно. Он с пеленок мечтал быть полицейским, с пеленок хотел ловить и сажать преступников.Он стал полисменом сразу после школы и несколько лет вкалывал как проклятый, не добившись ни единого повышения. Он
Составляем правильный гардероб Нижнее белье Вы думаете, что уверенности вам придаст дорогой эффектный костюм? Вовсе нет. Именно нижнее белье делает женщину уверенной. Если на вас будет дорогой платье, а под ним застиранный лифчик или драные колготки, то вы просто не
Глава 10 Мир меняется, и евро вместе с ним Десятый, юбилейный чемпионат Европы по футболу вошел в историю не только благодаря своему номеру и тому, что впервые проводился на Британских островах. Именно к Евро-96 была кардинальным образом изменена и система розыгрыша, и сами
Глава третья Борис Степанович Песчаный идёт вечерним обходом по вверенным ему помещениям водноспортивного центра «Парус». Идёт заведующий учебно-спортивным отделом. Согласно должностной инструкции, первый заместитель директора, отбывшего сегодня в очередную
Составляем и выполняем целостный комплекс из изученных асан Все положения уже знакомы, не буду их описывать подробно, выполняйте подряд без перерыва, задерживайтесь в каждом положении от нескольких секунд, постепенно увеличивайте время задержки до 30 секунд, а в
3. Составляем план. В письменной форме С завтрашнего дня – и в течение (недели, или 10–15 дней – в зависимости от степени вашей решимости) я буду неотступно следовать следующим правилам: Например (добавьте что-нибудь одно, или несколько вариантов – главное, чтобы это
Глава третья 1 Саша и Виолетта выписались из больницы в феврале. Март и апрель они не виделись, потому что Саша был эти месяцы далеко от Пятигорска — в степи, на своем конезаводе. Саша по штатной ведомости — конмальчик, а это, если судить по зарплате, все равно что конюх.
Составляем список желаний и… проверяем его дважды После ужина в Firefly я сразу же начал набрасывать списки тестов моей мечты: по-видимому, этот маленький прибор мог проверить на вшивость немало дурацких теорий.Меня уже долгое время интересовал гликемический показатель
Преабилитация Делаем тело неуязвимым Я никогда не боролся с последствиями травм, и все благодаря подготовке. Особенно – благодаря растяжке. Эдвин Мозес, двукратный обладатель олимпийской золотой медали в беге на 400 м с барьерами, победитель 122 забегов