Читайте также
ГЛАВА ОДИННАДЦАТАЯ
СВЯЗИ С ЕВРОПОЙ
Пока британское правительство и полиция занимались тем, что убирали футбольное насилие с экранов наших телевизоров, английские хулиганы и Англия подвергались обструкции в каждой европейской гостиной. Когда англичане дрались с
4.2.1 Волновая формула трехразового питания
Для трехразового питания наилучшее деление калорийности завтрака, обеда, ужина идет по числам естественного ряда в пропорции завтрак – 31 %, обед – 50 %, ужин
4.3.1 Волновая формула времени при трехразовом питании
Для трехразового питания наилучшее распределение времени приема пищи – по числам естественного ряда, а именно завтрак – 7—00, обед – 12–00, ужин –
4.5 Норма потребления воды, связь этой нормы с нормой по килокалориям, работа организма по обеспечению водного баланса
В питании здорового человека важнейшим сценарием жизнедеятельности является водный обмен. Нормы потребления воды в диетологии изучены недостаточно,
4.5.1 Волновая формула для питания и потребления воды
Человек так создан, что для жизнедеятельности ему нужно в сутки около 2351 килокалории питания, распределенного в пропорции приблизительно по числам ряда 19/31/50 между белками, жирами и углеводами, и около 2351 миллилитров
4.5.3 Волновая формула «обязанностей» групп питания в рационе питания человека
При питании человека «обязанности» между водой, белками, жирами и углеводами в его рационе распределены следующим образом
Вода – центральность, при 2351 миллилитрах в сутки
Белки – гармония
4.7.1 Волновая формула суточного сбалансированного питания среднего человека в граммах
Вода – центральность, 2351 миллилитр в сутки
Белки – гармония при (108–121) грамм в сутки
Жиры – синхронность и бинарность при (78–81) грамм в сутки
Углеводы – стабильность, (294–343) грамма в
5.4.1 Волновая формула выбора продуктов с необходимыми микроэлементами
Микроэлементы, необходимые человеку, содержатся преимущественно в продуктах совпадающих по цвету с цветами периодов и групп химических элементов в таблице химических элементов, с учетом бинарности
Средства связи на яхтах
Для передачи каких-либо сообщений на берег или обмена сообщениями с другими судами на яхтах применяются следующие средства связи:— зрительная — флажный семафор, флажная сигнализация по своду сигналов, прожектор, фонарь направленного действия,
Приложение Б
Список сокращений, определения и рекомендуемые нормы потребления витаминов
СокращенияАП — адекватное потреблениеВОЗ — Всемирная организация здравоохраненияГМО — генетически модифицированный организмИМ — Институт медициныМЕ — международная
Некоторые нюансы потребления
В нескольких местах в нашей книге мы говорили об овощах и фруктах. В большинстве случаев это замечательные антираковые агенты.Однако мы обсудили также вероятную связь риска возникновения злокачественной меланомы с чрезмерным потреблением