Упражнение 5. «Лель»
Упражнение 5. «Лель»
Левая рука в натяге прикладывается к стогне Лель (область правого плеча). Правая рука охватывает ладонью левое плечо, обеспечивая тем самым плотный прижим левой ладони к стогне Лель (фото 65). Повторите 9 раз.
Фото 65. Упражнение 5. «Лель»
Фото 66. Упражнение 6. «Лада»
Данный текст является ознакомительным фрагментом.