Часть ПЯТАЯ Методология многолетней функциональной подготовки в дзюдо

Часть ПЯТАЯ

Методология многолетней функциональной подготовки в дзюдо

В связи с выходом дзюдо на мировую спортивную арену наметилась тенденция постепенного ухода от традиционного дзюдо как средства физической культуры к дзюдо как к средству удовлетворения национальных амбиций. О происходящем уже сетуют японцы – родоначальники дзюдо как системы физического воспитания, однако и они пока не в силах бороться с этой угрозой (Г. Пархомович, 1993).

Такая же картина наблюдается и во всех странах мира. Особенно же усердствуют в направлении «спортивизации» (вплоть до саморазрушения) в России.

Как уже можно понять, физическая культура, в отличие от художественной, является средством и физического, и духовного оздоровления нации. Однако нельзя превращать идею спорта в антипод массовой физической культуры. К сожалению, наиболее энергетически обеспеченные и общественно активные люди, как правило, являются сторонниками необоснованных спортивных побед.

Прямо противостоять этой пагубной тенденции мы не можем, но противостоять, используя знания биологии, подавив в себе желание «быстрее и все сразу», вполне возможно.

Просто необходимо принять как аксиому положение о том, что только технико-тактическое мастерство является средством достижения высоких спортивных результатов при максимальном сохранении функциональных резервов каждого и максимальном вовлечении в физкультурное движение народных масс.

В единоборствах, так же как и в спортивных играх, число спарринг-партнеров играет главенствующую роль в качестве овладения навыками адекватных действий в ситуативных условиях специфической деятельности. Поэтому федерации единоборств должны заботиться о создании условий для расширения массовости и продления спортивного и физкультурного долголетия.

Правильно организованные функциональные нагрузки, без предъявления спортсменам соматических, вегетативных, сенсомоторных и психомоторных дистрессов являются гарантом спортивного долголетия и массовости физической культуры.

В предыдущих главах был представлен материал, позволяющий организовать эффективное технико-тактическое обучение с попутным развитием физических качеств без угрозы передозировки функциональных нагрузок.

Ниже представляется материал, связанный с дозированием нагрузок, предъявляемых организму в целях достижения оптимальных функциональных кондиций, что зачастую связано с риском передозировок. Научиться быть терпеливым, «срывать только зрелый плод» – залог успеха в области высших спортивных достижений.