ГЛАВА 4. УДАРНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ РУКОПАШНОГО БОЯ
ГЛАВА 4. УДАРНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ РУКОПАШНОГО БОЯ
В рукопашном бою ударные элементы являются одной из важных составляющих, поэтому рассмотрению этого понятия — «удар» — и связанным с ним процессам стоит уделить серьезное внимание.
Удар — совокупность явлений, возникающих при столкновении движущихся тел.
— Промежуток времени, в течение которого длится удар, обычно очень мал, а развивающиеся на площадях контакта соударяющихся тел силы очень велики.
— Действие ударных сил приводит к значительному изменению за время удара скоростей точек тела.
— Следствием удара могут быть остаточные деформации (повреждения)[1] на месте удара.
— Изменение скоростей тел за время удара характеризуется кооэфициентом восстановления, т. е. живучести.
Удар является процессом настолько кратковременным, что исправить допущенные ошибки практически невозможно. Поэтому точность удара в решающей мере обеспечивается правильными действиями при отталкивании и предударном движении.
При рассмотрении понятия «удар» в рукопашном бою для нас важно следующее:
• На встречном движении при ударе (столкновении) тел их скорости складываются.
• Чем меньше площадь, на которую приходится удар, при прочих равных условиях, тем больше поражающий эффект при ударе.
• Время удара имеет прямую зависимость от массы тела, величины совместного смещения и обратную зависимость от силы удара.
Необходимо отметить, что удар является мощным средством внезапного поражения противника и часто, но далеко не всегда, решает исход боя.
Удары имеют три основных недостатка:
— удар сложно дозировать;
— при нанесении удара можно пораниться, что снизит боеспособность;
— одежда (особенно зимняя) и экипировка («разгрузка», бронежилет и т. п.) являются хорошей защитой от многих типов ударов.
Удары рукой (прямо, сбоку, снизу) наносятся из изготовки к бою. Шагом левой ногой вперед в сторону и подшагом правой, одновременно поворачивая таз и плечевой пояс справа-налево, перенося вес тела на впередистоящую (левую) ногу нанести удар, фиксируя его сжатием пальцев в кулак (фото 31).
а)
б)
Фото 31.
Удар ногой снизу, прямо выполняется из изготовки к бою. Разворачивая таз по направлению удара, перенести тяжесть тела на опорную ногу, одновременно другую ногу вынести коленом вперед и быстрым разгибанием голени нанести удар (фото 32).
а)
б)
в)
Фото 32.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.