«Цирк» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
«Цирк» (комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
Вводная часть
Дети входят в зал. Воспитатель предлагает им отправиться в цирк.
Воспитатель . Мы вышли из детского сада. (Ходьба парами, не держась за руки (15 секунд).) Обходим лужи, чтобы не замочить ноги. (Ходьба на носочках в колонне по одному (10 секунд).) Опаздываем в цирк. (Бег в колонне по одному (15 секунд).) Вот и дошли до цирка. (Ходьба обычная в колонне (10 секунд).)
Построение в 2 звена.
Основная часть
Воспитатель. С какими животными вы хотите встретиться в цирке?
Упражнение «Дрессированные медвежата». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Правую руку вытянуть в сторону, ладонь повернуть вверх. Вернуться в исходную позицию. Повторить то же движение левой рукой. Вернуться в исходную позицию. Повторить по 3 раза каждой рукой. Темп умеренный.
Указание детям: «Медвежата поднимают лапки высоко, как можно выше!».
Упражнение «Смешные обезьянки». Исходная позиция: стоя, руки за спиной. Отвести назад правую ногу. Вернуться в исходную позицию. Повторить то же движение левой ногой. Вернуться в исходную позицию. Повторить по 3 раза каждой ногой.
Упражнение «Ловкие лисички». Исходная позиция: сидя, ноги врозь, руки опущены. Согнуть ноги в коленях, руки на пояс. Вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз. Темп умеренный.
Показ и объяснение воспитателя.
Упражнение «Сильные волчата». Исходная позиция: лежа на спине, руки на полу над головой. Поднять ноги, пальцами рук достать до пальцев ног. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз.
Индивидуальные указания.
Упражнение «Звери рады детворе». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на месте, чередовать с ходьбой. Повторить 3 раза.
Заключительная часть
Воспитатель. Нам пора возвращаться в детский сад.
Бег в колонне по одному (20 секунд).
Ходьба в колонне по одному (15 секунд).
Дыхательное упражнение «Дуем друг на друга». На счет 1,2 – вдох. На счет 1, 2, 3, 4 —выдох. Повторить 3 раза.
Ходьба врассыпную (10 секунд).
Дети возвращаются в группу.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.