Упражнение «Мои достоинства»

Назначение:

– формирование установки на взаимопонимание, принятие личности с ее недостатками и достоинствами.

Все садятся в круг, ведущий предлагает назвать сильные стороны каждого. После небольшой паузы каждый участник группы за 3–4 минуты должен рассказать о своих сильных сторонах: о том, что он любит, ценит, принимает в себе как самое важное для него качество. Оно может быть и отрицательным, но таким, которое в трудные моменты жизни его выручает. Тем не менее, нельзя говорить о своих слабостях, ошибках.

Затем ведущий предлагает остальным участникам сказать, какие сильные стороны они добавили бы к тому, кто рассказывал о себе. Подчеркивается, что работа над собой – это не только поиск недостатков, но и нахождение сильных сторон. Лишь опираясь на свои сильные стороны, можно понять другого, стать к нему терпимее.