«Поход в осенний лес» (комплекс с элементами корригирующей гимнастики)

«Поход в осенний лес» (комплекс с элементами корригирующей гимнастики)

Вводная часть

Дети входят в зал.

Воспитатель. Ребята, какое сейчас время года? (Ответы детей.) Давайте отправимся в осенний лес. Какие деревья растут в лесу? (Ответы детей.) Сегодня мы с вами не только дадим названия деревьям, но и покажем в своих упражнениях каждое дерево. Идем по узенькой тропинке. (Ходьба в колонне по одному, руки на поясе, локти назад (10 секунд).) Идем по мокрой траве, высоко поднимая ноги. (Ходьба с высоким подниманием колен (10 секунд).) Радуемся осеннему лесу.

Бег врассыпную (20 секунд). Ходьба врассыпную (10 секунд).

Воспитатель. Вот мы и в лесу.

Лес, точно терем расписной,

Лиловый, золотой, багряный…

Воспитатель. Видите, ребята, как много деревьев в лесу.

Построение врассыпную.

Основная часть

Воспитатель. Угадайте, о каком дереве я говорю:

Стоят столбы белы,

На них шапки зелены.

Дети. Береза.

Воспитатель. Покажем в упражнении березку. Какие красивые стволы у берез!

Упражнение «Береза». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Руки через стороны вверх. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз. Темп умеренный.

Воспитатель. Какое следующее дерево мы покажем?

Платье потерялось,

Пуговки остались.

Если вы не догадались, я вам помогу. Это рябинка. Покажем в упражнении рябинку.

Упражнение «Рябина». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки в стороны. Наклон в одну сторону. Вернуться в исходную позицию. Наклон в другую сторону. Вернуться в исходную позицию. Повторить по 3 раза в каждую сторону. Темп умеренный.

Воспитатель. Отгадайте следующую загадку.

Никто не пугает,

А вся дрожит.

Это осинка. Покажем в упражнении осинку.

Упражнение «Осинка». Исходная позиция: лежа на животе, руки в упоре под подбородком. Согнуть ноги, поболтать ими в воздухе. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз. Темп умеренный.

Воспитатель. А эту загадку вы обязательно отгадаете:

Зимой и летом

Одним цветом.

Упражнение «Елка». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки за спиной. Поднять правую ногу, согнутую в колене. Вернуться в исходную позицию. То же движение левой ногой. Вернуться в исходную позицию. Повторить по 3 раза каждой ногой.

Указание детям: «Поднимая ногу, носок поверните вниз».

Упражнение «Весело в лесу». Исходная позиция: стоя, руки на поясе. 1–2 пружинки и 8 подскоков на месте. Повторить 3 раза.

Указания о высоте прыжка.

Заключительная часть

Воспитатель. Пора возвращаться в детский сад. (Ходьба по залу в колонне по одному, руки к плечам, локти назад (15 секунд).) Нам нельзя опаздывать на завтрак. (Бег врассыпную по залу (15 секунд).) Вот мы и в детском саду.

Ходьба врассыпную по залу (15 секунд).

Дети возвращаются в группу.