Читайте также
2.5.3. Техника скольжения в стойке
Прежде всего необходимо отметить, что несмотря на кажущуюся простоту, скольжение в стойке является весьма сложным техническим элементом, освоение которого требует времени. Автор этих строк не раз видел раздражённых и просто доведённых до
Отработка приемов в стойке
Стойка борцов бывает: фронтальной, когда противники стоят друг к другу лицом; боковой, когда они располагаются друг к другу боком (стойка правая, когда ближняя к противнику нога правая, и левая, когда впереди левая нога). Некоторые самбисты
Техника борьбы в стойке.
Переводы в партер.Перевод рывком захватом одноименной руки и туловища.ЗАЩИТА: а) упереться рукой в грудь, освободить захваченную руку. б) двигаясь по ходу рывком освободить захваченную руку.КОНТРПРИЕМ: опережая соперника захватить ноги. 2. Перевод
Техника борьбы в стойке.
Броски поворотом (мельница).Бросок поворотом захватом руки и ноги. ЗАЩИТА: а) распрямляясь вытащить руку из захвата; б) отбросить ноги.КОНТРПРИЕМ: выпрямиться, захваченной рукой сбить соперника на спину.Проходы в ноги.Проход нырком в ближнюю ногу,
Техника борьбы в стойке.
Сваливания.Сваливание сбиванием захватом шеи и разноименной ноги снаружи. ЗАЩИТА: отставить ногу и сбив руку с шеи перевести в партер.Сваливание сбиванием захватом шеи и ближней ноги одноименной рукой. ЗАЩИТА: захватить руку на шее двумя руками и
Передвижения в стойке
«Порхай как бабочка, жаль как пчела “ — прекрасная тактическая схема знаменитого Мухаммеда Али.Движение — это главный козырь, который многие игнорируют. Легко передвигаясь по рингу и оставаясь при этом вне зоны досягаемости, вы можете утомить и
Перемещения
Все основные движения – передвижения, удары и защитные действия – сочетаются с переносом веса тела с одной ноги на другую. Почти ни одно движение не может быть действенным, если в основу координации не положено перемещение веса тела.Поэтому перед изучением
Перемещения
Все основные движения – передвижения, удары и защитные действия – сочетаются с переносом веса тела с одной ноги на другую. Почти ни одно движение не может быть действенным, если в основу кординации не положено перемещение веса тела.Поэтому перед изучением
10.2. Перемещения в стойке
Перемещения в стойке являются безусловным фундаментом действий в рукопашном бою, характер перемещений определяет «рисунок» боя, а уровень владения этими навыками (точность, скорость, устойчивость) во многом определяет успешность других,
Стойки и перемещения
Итак, со стратегией и тактикой драки мы разобрались. Теперь настало время обратиться к технике.Чтобы иметь шансы на победу в драке, тебе нужно… уметь драться. Да-да, вот так все непросто. Чудес на свете не бывает. Невозможно добиться положительного
Перемещения
Боевые дистанцииПрежде чем говорить о перемещениях, нужно коротко рассказать о существующих дистанциях боя. В практике ведения боя существует три дистанции — дальняя, средняя и ближняя.Дальняя дистанция — это такое положение бойцов, при котором они
ПЕРЕМЕЩЕНИЯ В СТОЙКЕ
Перемещения в стойке в рукопашном бою применяются для защитно-атакующих действий и маневра. Эти перемещения в зависимости от ситуации могут быть различными. Основные из них – это разворот или принятие положения тела под углом к атаке противника,
Перемещения
При наступлении1. Принимается правосторонняя стойка (рис. 1).2. Не меняя положения рук, следует сделать полный шаг вперед правой ногой (рис. 2) и затем пол-шага левой ногой (рис. 3).
При отступленииСделайте движение, обратное наступательному; из правой стойки
2. Правильные перемещения
Все перемещения в бою должны учитывать два обстоятельства: то, как ты будешь атаковать, и то, от чего защищаешься. Самый простой способ защиты – находиться от противника дальше, чем он может достать. Здесь теорией делу не поможешь, глазомер
Перемещения
При наступлении1. Принимается правосторонняя стойка (рис. 1).2. Не меняя положения рук, следует сделать полный шаг вперед правой ногой (рис. 2) и затем пол-шага левой ногой (рис. 3).
При отступленииСделайте движение, обратное наступательному; из правой стойки
Перемещения
Это еще один интересный аспект искусства стрельбы. Если вы стреляете несколько раз подряд – допустим, противников много и они тоже вооружены, – необходимо быстро менять позицию. Для этого я использую несколько наработанных «связок», из которых по ходу дела
