Ловить шайбу на себя
Ловить шайбу на себя
Хоккеисты не так часто пользуются этим приемом. Он более важен для нападающих и для защитников, поскольку грамотное выполнение приема может ликвидировать острый момент в игре и спасти ворота от верного гола.
В хоккее существуют несколько приемов ловли шайбы на себя:
1. обороняющийся выкатывается на бьющего игрока и держит ноги вместе;
2. обороняющийся опускается на одно колено либо на два колена. Руки находятся вдоль туловища, клюшка отведена в сторону;
3. падение под бросок – сложный и рискованный прием. Падение производится на бок, ноги сведены вместе, к шайбе они должны находиться ближе, чем туловище. Опускаться на колени и выполнять падение под бросок надо умело и быстро, не далее чем 1,5–2 метра от хоккеиста с шайбой.
4. При ловле шайбы к ней нужно находиться лицом, Разворачиваться боком или спиной нельзя, так как можно получить травму или быть обыгранным.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Победивший себя
Победивший себя У разных видов спорта разная история. Многие из них не меняются десятилетиями, а некоторые, просуществовав какое-то время, упраздняются. Так случилось, например, со статичными прыжками, иными словами, прыжками с места, без разбега — в длину, высоту, а также
Шайбу!
Шайбу! В 1947 году я в какой-то степени неожиданно для себя стал обладателем золотой чемпионской медали по… хоккею с шайбой. Это, конечно, была не моя область. Хоккей с мячом – другое дело, в нем меня не раз называли лучшим игроком страны, да и наша динамовская команда
Так как же себя мотивировать?
Так как же себя мотивировать? Затрону такую важную тему, как мотивация при занятии спортом. При ее отсутствии не имеет значения, какой у вас тренер, программа тренировок или цвет спортивной формы. Если у вас нет внутренней мотивации, если вы не способны оторвать зад от
Как нужно правильно ловить шайбу
Как нужно правильно ловить шайбу Некоторые вратари думают что перчаткой – ловушкой можно поймать все шайбы и стремятся к этому. Выдающийся вратарь, всемирно известный спортсмен Владислав Третьяк не рекомендует так поступать, поскольку вратарь неизбежно будет делать
Отобрать шайбу при помощи клюшки
Отобрать шайбу при помощи клюшки Существует несколько способов отбора шайбы. Наиболее простые предусматривают отбор шайбы клюшкой – выбивание ударом – тычком. Выбрав удобный момент обороняющий резким выбросом клюшки в сторону шайбы выбивает ее у соперника. Отобрать
Отобрать шайбу с помощью силовых приемов
Отобрать шайбу с помощью силовых приемов Одним из приемов отбора шайбы являются силовые приемы. Существует несколько видов силовых приемов: 1. остановка или толчок соперника грудью. Обороняющийся широко расставляет ноги, сильно упирается коньками в лед, туловище слегка
Выбей шайбу
Выбей шайбу На полу (на земле) чертятся два круга диаметром 1 м. Расстояние между ними — длина гимнастической палки. В центре каждого круга лежит шайба или мяч. Игроки с гимнастическими палками в руках располагаются за пределами круга. По сигналу руководителя они
Шайбу в круг
Шайбу в круг На земле чертятся два круга диаметром 20—30 см с интервалом 1,5—2 м. Участники располагаются в 3—5 м от своего круга. Их задача — забросить шайбу в круг (попадание на черту не засчитывается). Каждому предоставляется право на 3—5 бросков, в зависимости от
2. Защити себя сам
2. Защити себя сам На вещи нужно смотреть реально. То, что до сих пор ты не оказывался в опасной ситуации, не значит, что мир состоит из молочных рек и кисельных берегов. То, что ты остался жив и относительно здоров после драки, не значит, что после следующей сможешь
Как себя вести
Как себя вести 1. Не будь жертвой Даже при соблюдении всех правил безопасности пьяные компании и «лихие люди» все равно встречаются у нас на пути. С ними можно разминуться, а можно «зацепиться». Чтобы этого не случилось, нужно вести себя особенным образом. Обычно человек
Хвалим себя
Хвалим себя Нас ругали в детском саду. Нас ругали в школе. Нас ругали в институте. Нас ругают на работе… К чему привела вся эта ругань и недовольство нашей персоной? К тому, что мы зачастую сами себя ругаем. Признайтесь, если родители, учителя, начальник недооценивали вас,
Убеждаем себя
Убеждаем себя Прежде чем начать себя убеждать, ответьте на несколько вопросов:Если у меня лишний вес, значит ли это:• что я слабый человек?• что я похожа на свою мать, которая страдала ожирением?• что я ненавижу себя?• что я слишком перенапрягаюсь на работе и дома?• что
Познай себя
Познай себя Наиболее общее заблуждение, на которое я хочу обратить внимание – это детская вера в очки и опирающиеся на них системы. О чем это он толкует? После всех этих лет вдалбливания в наши головы аксиомы о непогрешимости очка, он требует отказа от него? Ни в коей мере.