Отобрать шайбу с помощью силовых приемов

Отобрать шайбу с помощью силовых приемов

Одним из приемов отбора шайбы являются силовые приемы. Существует несколько видов силовых приемов:

1. остановка или толчок соперника грудью. Обороняющийся широко расставляет ноги, сильно упирается коньками в лед, туловище слегка наклоняет вперед и встречает соперника грудью. Толчок производится за счет отталкивания сзади стоящей ноги и посыла туловища вперед;

2. остановка или толчок соперника плечом. Обороняющийся разворачивает плечи и идет своим плечом в грудь сопернику;

3. остановка или толчок соперника бедром. Обороняющийся откатывается назад спиной вперед, набрав скорость движения в соответствии со скоростью движения хоккеиста с шайбой. В тот момент, когда соперник пытается его обвести, обороняющийся сильно наклоняется, сгибает ноги в коленях, затем делает толчок дальней от соперника ногой, одновременно выполняя полуоборот на ближней к нему ноге. Плечи уводятся в сторону, и выполняется толчок бедром. Толчок бедром можно выполнить, подкатившись под хоккеиста с шайбой сзади– сбоку. При этом хоккеист еще больше наклоняется и сгибает ноги в коленях.

Решив применить один из силовых приемов, хоккеист должен внимательно следить за соперником и стараться угадать следующее его действие. Для этого лучше всего сосредоточить внимание на груди соперника. Если это возможно, то лучше всего осуществить силовой прием со стороны опорной ноги.

Хороший хоккеист умеет выполнять силовые приемы как с удобной, так и не с удобной стороны. Не следует атаковать хоккеиста на встречном движении, если он уже успел отобрать шайбу и поднять голову.

Не всегда надо стремиться самому завладеть шайбой в случае силового приема. Если хоккеиста страхует партнер, его задача с помощью силового приема увести соперника от шайбы, а шайбу подхватывает следующий игрок вашей команды.

Чтобы силовой прием по захвату шайбы был удачен, следует так подкатиться к сопернику, чтобы перекрыть с одной стороны его атакующие действия и с другой стороны подойти как можно ближе, чтобы можно было приступить к выполнению силового приема и отделить соперника от шайбы.