Защита передвижениями
Защита передвижениями
Ну, тут все просто. Иногда проще и выгоднее банально убежать от атаки. То есть разорвать дистанцию, сделав шаг или скачок назад. Можно уходить и в стороны, особенно если ты прижат к стене и отступить нет возможности.
Вообще, как я уже говорил, грамотные передвижения на поле боя — во многом залог победы. Никогда не застывай на месте. Все время маневрируй, танцуй вокруг противника. Меняй дистанцию. Меняй свое положение относительно противника. Не позволяй ему выбирать место и время для атаки, выбирай их сам.
Кроме того, в движущуюся мишень попасть гораздо труднее, чем в замершую на месте. Если же противников несколько — двигаться нужно в два раза больше и быстрее. Крутись, вертись волчком, убегай, отбегай, скачи в стороны. Ни мгновения на одном месте — сожрут.
Хитрость работы с двумя и более противниками в следующем: нужно маневрировать таким образом, чтобы враги оставались на одной линии. То есть вертишься так, чтобы в каждый момент времени перед тобой был только один противник, а второй — стоял за ним. Это не так сложно, как кажется, нужно просто немного потренироваться.
При таком раскладе одновременно ты будешь драться только с одним противником, а второй будет бессильно прыгать за спиной своего приятеля. Но, опять же, главное тут — хороший маневр. Ты должен «порхать как бабочка».
На этом, пожалуй, с приемами защиты закончим. Вернее, с той их частью, которая касается ударов руками. Нам еще предстоит защищаться от ног и от бросков. Так что времени терять не будем. Переходим к следующему важному разделу — техника ударов ногами.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
4.4. Защита маневром
4.4. Защита маневром Данные педагогических наблюдений за ведением боя свидетельствуют о том, что в деятельности квалифицированных бойцов тхэквондо атака, защита и контратака постоянно комбинируются. Боец, владеющий только одним видом боя, не может рассчитывать на
4.5. Контактная защита
4.5. Контактная защита По биомеханической логике защитных движений конечностей тела, по простоте исполнения и последовательности их изучения способы контактной защиты, на наш взгляд, целесообразно интерпретировать и располагать в следующей последовательности: ?
ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ
ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ Мы разделяем, различаем: собственно защиту, то есть уход от удара, и парад — или ответ, то есть способ перехода в наступление, зависящий от проведения защиты. Таким образом, защита будет пассивной обороной, а парад (ответ) — активной.Защита проводится
ЗАЩИТА ОТ КРОССА
ЗАЩИТА ОТ КРОССА А. При верхнем кроссе (в лицо)1. Уклон назад или ныряние.2. Отражение улара левой рукой (при ударе правой).3. Втянуть голову в плечи или поднять левое плечо настолько, чтобы улар скользнул по плечу и по голове. К этой защите следует прибегать только в том
ЗАЩИТА ОТ АППЕРКОТА
ЗАЩИТА ОТ АППЕРКОТА 1. Все виды уклонов (ныряние не годится).2. Отражение удара противника ладонью любой руки или предплечьем левой (с небольшим поворотом вправо).3. В крайнем случае, когда время для других способов защиты пропущено, — крепко прижать подбородок к груди.
Защита без травм
Защита без травм Мы научились приемам защиты, которые при блокировании ударов могут причинить вам некоторую боль и даже нанести травму. Сейчас я расскажу вам о безболезненных защитных приемах: накладки, уходы и отходы, захваты, клинч.Накладки (остановка удара) — это
Защита с помощью ног
Защита с помощью ног Этот класс защиты основан на отходе – изменении места расположения с помощью передвижения с целью увеличения дистанции или выхода из контакта с противником. К основным приемам защиты с помощью ног относят защиты шагом назад и вправо, шагом назад и
Комбинированная защита
Комбинированная защита В боевой обстановке одиночные приемы защиты используются, как правило, в различных соединениях друг с другом, образуя целостное действие, которое используется для защиты от нескольких ударов или увеличения степени надежности защиты для
Защита с помощью рук
Защита с помощью рук К преимуществам защиты руками относятся высокая надежность и эффективность, к недостаткам – то, что использование рук для противодействия ударам связывает контратакующие действия. В защите руками принято различать пассивную и активную защиты. К
Комбинированная защита
Комбинированная защита В боевой обстановке одиночные приемы защиты используются, как правило, в различных соединениях друг с другом, образуя целостное действие, которое используется для защиты от нескольких ударов или увеличения степени надежности защиты для
Защита от прямых ударов руками Защита отбивом кистью левой руки вовнутрь
Защита от прямых ударов руками Защита отбивом кистью левой руки вовнутрь Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните движение кистью левой руки по дуге снаружи вовнутрь. а) б)Фото 81. Отбив кистью левой руки вовнутрь Фото 82. Защита отбивом кистью левой руки
Защита от боковых ударов руками. Защита подставкой предплечья левой руки
Защита от боковых ударов руками. Защита подставкой предплечья левой руки Техника выполнения: примите боевую стойку. Расположите предплечье левой руки на уровне головы. а) б)Фото 120. Подставка предплечья левой руки Фото 121. Защита подставкой предплечья левой
Защита от лоу-кика
Защита от лоу-кика От ударов по нижнему уровню нужно защищаться ногами. Руки, как я уже говорил, тут пускать в ход опасно — можно получить хороший прямой в челюсть. А голова, она по определению важнее, чем нога. Поэтому рекомендую сразу забыть про всякие блоки руками при
Защита от бросков
Защита от бросков Если есть броски, должна быть и защита от них. На самом деле практически против каждого приема есть контрприем. Но разбирать здесь все возможные ситуации мы не можем. Поэтому я дам лишь общие рекомендации.Прежде всего, лучшая защита от любого броска — не
Защиты передвижениями
Защиты передвижениями Защиты передвижениями в боксе являются самыми надежными. Их применение связано с маневрированием по рингу, а значит, с решением различных тактических задач. Защиты передвижениями позволяют боксеру сохранять боевую стойку без изменения,