Другие альтернативные упражнения

Если вы хотите поэкспериментировать еще, чтобы найти упражнение, наиболее подходящее для вашей конституции, попробуйте тренажер Смита для приседаний.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Другие популярные бильярдные игры Вследствие официального запрета бильярда и бильярдных турниров в советский период многие из довольно распространенных на Западе игр оказались забытыми. К числу таких игр принадлежат «Алагер», «Кайза»

Каким его видят другие Каковы же грани этой личности, этого неповторимого хоккеиста, гражданина, человека? Как к нему относятся другие, что они видят в нем?В феврале 1967 года президент НХЛ Кларенс Кэмпбелл попросил автора этой книги подготовить и представить лиге слово о

Евгений Гришин и другие Счет победам армейских конькобежцев на всесоюзных и международных состязаниях открыли в довоенные годы два замечательных мастера ледяной дорожки – Иван Аниканов и Александр Люскин. Первый неоднократно обновлял всесоюзные рекорды на дистанции

Другие виды плавания Независимо от того, как вам удалось поплыть впервые, по-собачьи или на спине, вы должны в первую очередь хорошо освоить оба этих вида плавания и уметь хорошо переворачиваться в воде с живота на спину и наоборот. Для этого тренируйтесь вначале на мелком

Некоторые другие истории В феврале 1987 я прибыл в Шэньчжэнь специально для встречи с мастером Фэн Чжицяном (родился в 1927 году), который обучал тайцзицюань иностранцев. Однажды вечером мы разговаривали в фойе отеля, в котором он жил. Он описывал фа-цзинь Чэнь Факэ во время

...и другие виды спорта В Испании существует большое количество полиспортивных клубов, то есть обществ по нескольким видам спорта сразу. Понятно, что разные спортсмены в таком случае поддерживают свой клуб, как, например, лидеры баскетбольной сборной Испании, ставшей в 2011

Глава 3. Другие комбинации Нога — рука1. Левый круговой голенью — правый прямой кулаком (рис. 190, а, б). Положение лап (рис. 191, а, б).Положение лап (рис. 193, а, б).2. Правый круговой голенью — левый прямой кулаком(рис. 192, а, б) В этой комбинации после нанесения первого удара

Другие приспособления для тренировок Помимо очевидных приспособлений, используемых для тренировок, для триатлетов выпускают сотни гаджетов, которые обещают улучшить их результаты. Я купил, использовал и испытал многие из этих приборов. Помимо тех, которые позволяют мне

Другие виды приседаний Ценность упражнения, рассчитанного на рост массы и силы, можно определить по степени усталости, которую вы испытываете, выполнив это упражнение максимальное число раз с соблюдением правильной техники. (Если вы делаете упражнение неправильно,

Причина 9: Антидепрессанты и другие лекарства Антидепрессанты – лекарства «заманчивые»: выпил таблеточку, и невыносимый до этого окружающий мир уже кажется милым и приветливым. Но большинство лекарств, прописанных от депрессии, способствует увеличению веса.Помогают

Другие позиции Вы можете стрелять из своего лука из положения «лежа», «на спине», «обхватив руками ствол дерева», из любого другого, какое вам только может прийти в голову.Экспериментируйте, попробуйте стрелять из лука из каждой возможной позиции, которую вы только