Глава 7 Великий день. Соревнование.
Глава 7
Великий день. Соревнование.
Весь процесс тренировки, все те долгие мили, которые вы пробежали за последние недели, вся ваша осторожная и ограниченная диета, все то, что вы прочитали о марафоне, подводит вас к одному-единственному дню — дню соревнований. Когда же этот день настает, вам начинает казаться, что многое еще надо успеть сделать до старта.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Великий Нурми
Великий Нурми Чтобы понять, что финский стайер Пааво Нурми (1897–1973) действительно был великим спортсменом, достаточно хотя бы просто познакомиться с перечнем его рекордных достижений. Этот перечень занимает немало строк. Еще бы: мировые рекорды Нурми устанавливал 22 раза!
Великий дуэт
Великий дуэт Людмила Белоусова и Олег Протопопов — это великое чудо и великая гордость отечественного фигурного катания. Однако на своем веку им пришлось не только радоваться победам, восхищая миллионы поклонников, но и испить немало горечи. Не по своей вине. Вот,
Великий Оле-Эйнар
Великий Оле-Эйнар И вправду великий! Норвежец Оле-Эйнар Бьорндален — единственный в мире 6-кратный олимпийский чемпион по биатлону. А на чемпионатах мира он побеждал 18 раз, многократно был призером, 6 раз выигрывал Кубок мира. Но самого большого успеха Бьорндален добился
Соревнование
Соревнование Одна из наиболее распространенных ошибок начинающих марафонцев — начинать забег в слишком быстром темпе. Это так же опасно, как и взять старт, будучи недостаточно подготовленным к марафону. И в том, и в другом случае марафонец наталкивается на скоростной
Великий дискобол
Великий дискобол Победить на четырех Олимпиадах подряд удалось лишь одному из метателей диска. Это американец Альфред Ортэр. Первую свою золотую медаль он завоевал в 1956 году на играх XVI Олимпиады в Мельбурне, последнюю в 1968 году на играх XIX Олимпиады в Мехико. И на каждой
Великий хет-трик
Великий хет-трик Джеффри Херст – единственный в мире футболист, сделавший хет-трик в финале чемпионата мира. Это случилось в 1966 году в матче Англия – ФРГ, где голы Херста принесли англичанам единственный пока титул чемпионов мира.Историю стремительного футбольного
Глава 4. Схемы и пояснения ко второму комплексу гимнастики великий предел стиля Чэнь (пушечные удары).
Глава 4. Схемы и пояснения ко второму комплексу гимнастики великий предел стиля Чэнь (пушечные удары). Названия и порядок форм.1. Подготовительная поза (юйбэй ши).2. Начальная форма (ци ши).3. Алмазное толчение (цзиньгань даодуй).4. Ленивое поджимание одежды (лань чжа и).5. Шесть
Великий мастер
Великий мастер Для любителей спорта Джо Луис уже стал легендарной фигурой, хотя он жив и поныне — ему только 64 года. Старшее поколение знает о нём, конечно, больше, чем молодёжь. В пору расцвета таланта этого знаменитого атлета, сокрушавшего соперников одного за другим, о
Глава IV Великий город
Глава IV Великий город — Я не хочу есть, Гефест. Не приставай ко мне.— Хозяйка прислала тебе эти пирожки, молодой хозяин.— Ну, съешь их сам и отвяжись!— Пирожки пекут не для рабов, — усмехнулся Гефест.Лин удивленно поднял глаза на педагога.— Разве наших рабов кормят
Глава IX День второй
Глава IX День второй — Вставай, Лин, вставай скорее! — кричал Каллий, заглядывая в палатку.— Это ты, Каллий? — сонно пробормотал Лин, не открывая глаз. Ему ужасно не хотелось просыпаться.— Да вставай же! — повторил Каллий и, подойдя поближе, тряхнул мальчика за
Глава XI День четвертый
Глава XI День четвертый — Ну, Лин, понравились тебе мальчики?— Какие же это мальчики, Каллий? Ведь не было ни одного моложе семнадцати лет…— Но не было ни одного и старше двадцати, правда?— Да-а… — нехотя ответил Лин. Он прекрасно понимал, что хочет сказать Каллий: что
Глава 12 Соревнование (почти тренировка)
Глава 12 Соревнование (почти тренировка) Философа и врача-кардиолога доктора Джорджа Шихана, известного в США своим увлечением бегом, однажды спросили, в чем разница между любителем бега и бегуном. Его ответ был по-медицински краток: «В участии в соревнованиях».Немного