Группа здоровья
Учебные требования к группе здоровья определяются тренером-преподавателем по согласованию с занимающимися. Теоретические и практические знания, умения и навыки изучаются и совершенствуются на основе коммерческого или оздоровительного спроса.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Группа здоровья Учебные требования к группе здоровья определяются тренером-преподавателем по согласованию с занимающимися. Теоретические и практические знания, умения и навыки изучаются и совершенствуются на основе коммерческого или оздоровительного
Группа здоровья Учебные требования к группе здоровья определяются тренером-преподавателем по согласованию с занимающимися. Теоретические и практические знания, умения и навыки изучаются и совершенствуются на основе коммерческого или оздоровительного
Десять заповедей здоровья Ты должен: • почитать свое тело, оно – высшее проявление жизни; • избегать ненатуральной еды и возбуждающих напитков;• питаться только натуральной, живой пищей, не подвергая ее лишней обработке;• зажечь в себе огонь любви и
Пульс — показатель вашего здоровья Обычно бегуны трусцой бывают приятно удивлены, когда замечают, как резко снижается их пульс (в покое) после определенного периода тренировок. А в чем важность этого явления? Что происходит в организме, когда вы занимаетесь бегом
Диск здоровья Этот снаряд предназначен для тренировки вестибулярного аппарата, координации движений, подвижности в суставах, укрепления мышц ног и брюшного пресса. Тренажер компактен и прост в обращении. Состоит он из двух дисков диаметром 28 сантиметров. Верхний диск
Упражнение для женского здоровья Достаточно часто у женщин встречается неправильное расположение половых органов. При медицинских обследованиях основное внимание уделяется положению матки и несколько меньшее – влагалища. Однако и первое, и второе нарушения могут
Значение витаминов для здоровья позвоночника Все существующие в природе витамины требуются нашему организму в равной степени. В частности, такие витамины, как А, С и D, совершенно незаменимы для позвоночника, а комплекс витамина В – для спинного мозга и нервной
Алкоголь. Польза и вред для здоровья Что бы ни утверждали с пеной на устах ярые апологеты абсолютной трезвости, алкоголь в небольших дозах полезен для здоровья. Об этом говорят научные данные. Алкоголь снижает содержание холестерина, предотвращает образование тромбов,
Витамины. Основа нашего здоровья Витамины — это простые соединения, участвующие во всех биохимических реакциях организма. Витамины не питают организм в энергетическом плане, не являются строительным материалом клеток, но их роль в обмене веществ неоценима.Суточная
Глава 24. Зона здоровья Одному из исследователей пришло в голову изучить, какая среда наиболее благоприятна для здоровья человека. Лучше всего в этом случае помогает статистика. Благодаря ей, выяснилось, что дольше всего, а значит, и здоровее люди живут в пяти