Глава 2 Подготовка к занятиям

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Глава 2 Подготовка к занятиям

Многие начинающие футболисты допускают одну и ту же ошибку: едва придя на стадион, они сразу с головой окунаются в игру. И если в дворовом футболе такая беспечность еще может сойти с рук, то в любом более или менее серьезном соревновании это чревато травмой. Поэтому перед любым матчем, а также перед тренировкой необходимо провести соответствующую разминку. Об этом, а также о том, что еще должен знать каждый футболист, будет рассказано в данной главе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.