Спортивная ходьба Роберта Корженевского

Спортивная ходьба Роберта Корженевского

Легкоатлетам-скороходам феноменальная выносливость требуется ничуть не меньше, чем марафонцам. Это только кажется, что пройти длинную дистанцию легче, чем пробежать. На самом деле ходок должен идти, следуя очень жестким правилам спортивной ходьбы, за неукоснительным выполнением которых судьи зорко следят на протяжении всей дистанции и в любой момент могут дисквалифицировать спортсмена.

Скороход ни на миг не должен терять контакта с землей — в отличие от бегуна, поскольку в беге всегда есть элемент полета над землей, прыжка. И опорная нога скорохода при вертикальном положении обязательно должна быть выпрямлена в коленном суставе. При точном соблюдении этих правил спортивная ходьба со стороны мало похожа на обычную, но зато и скорость позволяет развивать примерно в три раза большую. Это достигается как большой длиной шага, так и частотой — до 200 шагов в минуту. Даже одна только постоянная забота о неукоснительном соблюдении техники спортивной ходьбы отнимает у атлета немало сил. Да и сама дистанция немалая.

В истории спортивной ходьбы, правда, ходоки поначалу соревновались и на относительно коротких дистанциях — 3000 и 3500 метров. Но в современных легкоатлетических соревнованиях дистанций ходьбы две — 20 и 50 километров. Понятно, что пройти эти километры быстрее всех остальных, да еще нередко под палящим солнцем, может только очень выносливый человек. И восстановиться после этого очень непросто, нередко на это уходят недели. Недаром скороходы, как правило, выступают лишь на какой-то одной дистанции. Тем удивительнее кажутся достижения выдающегося польского скорохода Роберта Корженевского, которого журналисты давно уже окрестили Робертом Выносливым. Корженевский — единственный из спортсменов-скороходов, сумевший победить на трех Олимпийских играх подряд. Кроме того, на XXVII Олимпиаде 2000 года в Сиднее он победил на обеих дистанциях скороходов — 20 и 50 километров. Всего у него четыре золотые олимпийские медали, рекордное достижение для скороходов.

Первую свою золотую медаль Корженевский завоевал на дистанции 20 километров на XXVI Олимпийских играх 1996 года в Атланте. Причем победил, как казалось со стороны, с необыкновенной легкостью — с самого начала возглавил ходьбу и финишировал в гордом одиночестве.

Журналистов, писавших тогда о новом олимпийском чемпионе, удивляло даже то, что внешне Корженевский не производил впечатления суператлета. Зато оказался на редкость общительным и дружелюбным, говорил на нескольких языках. Тогда журналисты еще не подозревали, что польский скороход будет удивлять их еще многие годы.

Роберт Корженевский

Фантастического результата он добился на следующих Олимпийских играх 2000 года в Сиднее. Сначала Корженевский вновь победил на дистанции 20 километров, став уже двукратным олимпийским чемпионом.

В Австралии стояла невыносимая жара, трудно было даже просто дышать. Но польский скороход, по своему обыкновению, со старта взял очень быстрый темп, да так и шагал, постепенно даже увеличивая скорость. На финише соперников у него уже не было.

А всего через несколько дней Роберт Выносливый вышел и на старт 50-километровой дистанции, явно намереваясь сделать «золотой дубль». Прежде это еще не удавалось ни одному из скороходов. Старт был дан в 8 часов утра. 56 спортсменов, прошагав по беговой дорожке стадиона, вышли на двухкилометровый с лишним круг, проложенный между Олимпийским парком и Олимпийской деревней. Прежде чем вернуться на стадион, им нужно было пройти по этому кругу 23 раза.

Теперь тактика Роберта Выносливого была иной. Он стартовал резво, но шел размеренно, не ускоряясь. Поначалу было даже пасмурно, не жарко, и первые 5 километров скороходы прошагали плотной группой. После 10 километров Корженевский начал понемногу выходить вперед. А примерно на середине дистанции вдруг сразу наступило австралийское пекло. Корженевский же, как ни в чем не бывало, продолжал чеканить круг за кругом, причем скорость его теперь начала возрастать.

На дорожке перед зрителями был не просто Роберт Выносливый, а великий, феноменальный Роберт Выносливый. Некоторые скороходы, не выдержав удушающей жары, сходили с дистанции. А Роберт Корженевский, бодро прошагав все 23 круга, повернул к стадиону и пошел к финишу за своей второй на этой Олимпиаде золотой медалью.

Так Корженевский сделал золотой олимпийский «дубль» в спортивной ходьбе, одержав победы на обеих дистанциях. А в общей сложности стал уже трехкратным олимпийским чемпионом — в спортивной ходьбе это тоже никому прежде не удавалось. И его необыкновенная победная серия этим не ограничилась: он продолжал побеждать на всех соревнованиях, где только участвовал. В 2003 году на чемпионате Европы в Париже установил новый мировой рекорд.

Однако накануне XXVIII Олимпиады 2004 года в Афинах Роберт Выносливый объявил, что она будет для него последней. Все-таки ему уже исполнилось 36 лет (он родился 30 июля 1968 года). На этот раз Корженевский решил выступать только на одной дистанции — 50 километров. Победы ему желала вся Польша. Чтобы присутствовать на его выступлении, в Афины специально приехал президент Польши Александр Квасьневский.

Как и четыре года назад, в Сиднее, ходокам пришлось шагать на 50-километровой дистанции по невыносимой жаре. К тому же воздух был необыкновенно влажный, и поэтому спортсмены двигались словно бы в условиях парной бани. Трое из 53 участников, не выдержав, сошли с дистанции. Еще пятеро были дисквалифицированы судьями за нарушение правил. А Корженевский, как ни в чем не бывало, шагал круг за кругом.

К 30-му километру претендентов осталось только четверо. Впереди шел Корженевский, за ним австралиец Натан Дикес, чуть дальше китаец Каохонг Ю, а еще дальше российский скороход Денис Нижегородов. Первым сошел с дистанции австралиец — судьи показали ему красную карточку за нарушение правил. После этого Корженевский увеличил скорость и стал отдаляться от двух остальных скороходов. За 5 километров до финиша силы оставили китайского спортсмена, и он стал отставать. Теперь Нижегородов оказался вторым, но Корженевского перед собой он уже не видел. Великий Роберт Выносливый опять финишировал в гордом одиночестве, а в конце дистанции его уже ждал с поздравлениями президент Польши.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Турнирные и матчевые результаты Роберта Дж. Фишера

Из книги Загадка Фишера автора Мансуров Евгений Александрович

Турнирные и матчевые результаты Роберта Дж. Фишера Год Соревнование + – = Место1955 Чемпионат Бруклинского клуба, Нью-Джерси +3 –1 =3  3–51955 Чемпионат США среди любителей, Нью-Йорк +1 –2 =3  321955 Юношеский чемпионат США, Небраска +2 –2 =6  10–201955 Чемпионат Вашингтонского парка, США +3


Приложение 9. Отрывки из книги Роберта Смита «Китайский бокс: мастера и методы»

Из книги 100 великих спортивных достижений автора Малов Владимир Игоревич

Приложение 9. Отрывки из книги Роберта Смита «Китайский бокс: мастера и методы» Об автореРоберт В. Смит родился 27 декабря 1926 года в США, в сельской местности в штате Айова. В трёхлетнем возрасте он был отдан в детский приют, так как у его семьи не хватало средств. Во время


1000 миль Роберта Барклая

Из книги Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики автора Серикова Галина Алексеевна

1000 миль Роберта Барклая Англия, 1809 год. От города к городу, от села к селу летят слухи о человеке, который должен пройти быстрым шагом 1000 миль, и на пути его следования собираются толпы зрителей, которые подбадривают скорохода приветственными криками. А неутомимый


8 метров 90 сантиметров Роберта Бимона

Из книги Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера автора Полетаева Анастасия

8 метров 90 сантиметров Роберта Бимона Рекорд американского прыгуна в длину Роберта Бимона оказался фантастическим. Прежнее рекордное достижение он превысил сразу на 55 сантиметров. В истории легкой атлетики не случалось ничего подобного.Это случилось на Олимпийских


Лечебная ходьба и бег

Из книги автора

Лечебная ходьба и бег Оздоровительная ходьба также является эффективным видом лечения движением. В процессе этого вида двигательной активности напрягаются основные группы мышц, в достаточной мере усиливается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем,


Скандинавская ходьба при заболеваниях спины

Из книги автора

Скандинавская ходьба при заболеваниях спины Одним из эффективных видов гимнастики при остеохондрозе является скандинавская ходьба. В настоящее время она становится все более и более популярной для профилактики и лечения многих заболеваний. Чем же полезна


Ходьба – это полезно!

Из книги автора

Ходьба – это полезно! Обычная ходьба может стать целым комплексом полезных упражнений на нагрузку разных групп мышц. Прогуливаясь, иногда поворачиваем ступню внутрь или наружу, чуть приседаем, вытягиваем и задерживаем в таком положении то одну, то другую ногу.