Читайте также
Приложение № 1. Планирование и учёт учебно-тренировочного процесса
1. Учебно-тренировочный процесс в спортивных школах планируется на основе учебных материалов, изложенных в данной программе.2. Планирование учебных занятий и распределение учебного материала в группах
3. КОНТРОЛЬ И УЧЕТ В ПОДГОТОВКЕ
Эффективность подготовки дзюдоистов детско-юношеского возраста повышается с использованием средств и методов контроля. Контроль позволяет осуществлять управление процессом спортивной подготовки дзюдоистов на основе объективной оценки
4.2 ЛИЧНОСТНО-ХАРАКТЕРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ И ИХ УЧЕТ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ
Личностно-характерологические особенности дзюдоистов определяют характер их поведения в бытовой, учебной и спортивной деятельности. Тренер-преподаватель должен
Глава V ОРГАНИЗАЦИЯ, ПЛАНИРОВАНИЕ И УЧЁТ УЧЕБНО-СПОРТИВНОЙ И ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО САМБО
ОРГАНИЗАЦИЯ
Занятия по самбо проводятся в секциях самбо и учебных группах тех ВУЗов, которые имеют специализированные отделения по видам спорта.Секция самбо может быть
УЧЁТ РАБОТЫ ПО САМБО
Подробный, чёткий и регулярный учёт работы даёт возможность контролировать её и на ходу исправлять ошибки, которые могут быть допущены при составлении планов и при увлечении каким-либо одним разделом учебной работы за счёт других.Учёт проводится на
Учет калорий
Подсчет калорий по диетологическому справочнику – это самое нудное, что есть в бодибилдинге. Но без этого никак не обойтись, по крайней мере, на первых порах.В течение нескольких недель принимайте примерно одинаковое количество калорий, после чего
10.4. Планирование и учет функциональных нагрузок, тестирование физических качеств и медико-педагогический контроль
По мнению ведущих специалистов спорта, резервы дальнейшего повышения тренировочных нагрузок почти исчерпаны. Подготовленность борца в будущем,
Глава 14. Организация работы в ДЮСШ. учет и отчетность
14.1. Организация работы секции спортивной борьбы
Основными формами организации учебно-спортивной и воспитательной работы по борьбе являются спортивные секции. Они создаются при физкультурных коллективах учебных
14.4. Учет и отчетность Учет работы секции спортивной борьбы
Своевременный и правильный учет работы секции спортивной борьбы позволяет контролировать и направлять ход педагогического процесса, улучшать организационную работу, совершенствовать планирование, обобщать
Наращивание нагрузок
Итак, вы готовы ввести в вашу тренировочную программу новый элемент – прогрессирующие веса.Например, после двух месяцев тренировок ваши рабочие веса таковы: приседания – 55 ? 5 ? 8, жим – 45 ? 5 ? 8, тяга – 65 ? 5 ? 8. Все веса вы отрабатываете с хорошей техникой
12.7. Учет и регулирование функциональных нагрузок (педагогический контроль функциональных состояний)
По мнению ведущих специалистов спорта, резервы дальнейшего повышения тренировочных нагрузок почти исчерпаны. Подготовленность борца в будущем, по их мнению, должна
ГЛАВА 15
ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ В АЮСШ, УЧЕТ И ОТЧЕТНОСТЬ
15.1. Организация работы секции дзюдо
Основной формой организации учебно-спортивной и воспитательной работы по борьбе являются спортивные секции. Они создаются при физкультурных коллективах учебных заведений, на любых
15.4. Учет и отчетность
Учет работы секции спортивной борьбыСвоевременный и правильный учет работы секции спортивной борьбы позволяет контролировать и направлять ход педагогического процесса, улучшать организационную работу, совершенствовать планирование, обобщать
4.4. УЧЕТ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК
Управление своим тренировочным процессом возможно лишь при наличии информации о выполненных физических нагрузках, изменении уровня развития двигательных качеств, степени овладения техникой движений, функционального состояния Вашего
Восстановление хорошего самочувствия. Комплекс «Пять тибетских жемчужин»
После выхода авторизованного перевода книги Питера Кэлдера «Око возрождения — древняя практика тибетских лам» (автор перевода Андрей Сидерский, учитель йоги) большое распространение получили