Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным!

Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В.

Стань сильным!

Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга

Книга 1

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

Читайте также

Глава 2. Хочешь стать сильным? Стань им! Методические основы пауэрлифтинга 2.1. Методика тренировок в пауэрлифтинге. Современные спортсмены достигли высоких силовых показателей в пауэрлифтинге, однако это не даст оснований говорить о наличии детально разработанной

Глава 6. Напиток "стань большим" Как-то вечером ко мне зашёл мой старый приятель Олли поиграть в шахматы. Ему нравится играть со мной, потому что я - единственный, кого он может обыграть. На девятнадцатом ходу я понял, что мне конец.Тут из кухни вышел приятель моей дочери, жуя

«Сила и как сделаться сильным» (Система физического развития Евгения Сандова) Большой популярностью в начале нашего века пользовалась система физического развития атлета Евгения Сандова «Сила и как сделаться сильным». Сандов, используя свои медицинские знания и опыт

Капитан Уильям ФЭЙРБЕРН СТАНЬ КРУТЫМ! КАК ПОБЕДИТЬ В РУКОПАШНОМ БОЮ (Пособие по обучению рукопашному бою в подразделениях британских коммандос и в армии США) 1942 год Перевод А.Е. Tapaca Предисловие Метод рукопашного боя, описанный в этой книге, является проверенной в боях

Глава 15 «Сухое плавание»: как всегда быть сильным, гибким и избегать травм В своей книге я хотел в первую очередь проинструктировать вас, что нужно делать в бассейне. Поэтому я не буду обстоятельно останавливаться на том, что тренеры называют «сухим плаванием». Но «Полное