Читайте также
Фонтан молодости - часть I
Пока молодежь качает руки в этом месяце, замолвим слово за самого забытого человека в мире Железной Игры. Я говорю о папаше. Человеке за пятьдесят. Пожилом человеке, который хотел бы улучшить здоровье и увеличить силу, и отодвинуть время на
Фонтан молодости - часть II
Мой холостой дядя зашел в гости однажды вечером. Его зовут Гарри. Он был в бирюзовых плисовых брюках, голубом эскоте, рубашке, сделанной из чего-то вроде золотого руна, а на шее у него висели буддистские четки.Я прикрыл глаза рукой. - Милый наряд,
Фонтан молодости - часть III
Если вы следили за статьями о молодости, вы уже хорошо разобрались с первыми двумя из четырех пунктов, которые мы рассматриваем. Эти четыре пункта, как вы помните, следующие:(а) питание,(б) тренировки с отягощениями,(в) активная жизнь и(г) бег.Теперь
Фонтан молодости - часть IV
Если вы следили за статьями об омоложении - а если вам за сорок, то вы должны были это делать - то вы уже хорошо разбираетесь в трех из четырех пунктов, которые мы рассматриваем. Эти четыре пункта, как вы помните, таковы:(а) питание,(б) тренировки с
Команда молодости нашей…
Когда летом 1934 года меня определили в основной состав сборной Москвы, встал, разумеется, вопрос о моем выступлении за первую команду московского «Динамо». Он был решен положительно. При моем участии динамовцы осенью вернули себе утраченное ими
Заповедь первая. На тренировке достаточно делать только базовые упражнения. Все остальное только во вред.
Ходжа Насреддин: Излишество вредно во всем!
Эмир: Даже в многообразии?
Ходжа Насреддин: Особенно в многообразии!
Это основной и главный принцип, вокруг которого
ХВАРАНДО
(Путь Цветущей молодости)
Традиционное корейское боевое искусство и система воспитания, открытое широкой публике в I960 году братьями
Желание дня: продление молодости
Обретение здоровьяПримите любую комфортную для вас позу. Вы можете удобно устроиться в кресле или лечь (лучше на твердую поверхность, не стоит выполнять упражнение на кровати или диване).Закройте глаза, следите за дыханием, оно должно
Ошибки молодости
Начну с личного примера – это всегда проще. Когда я училась в университете, все девчонки, как водится, худели. Почему? Не знаю. Просто все худели, потому что худели все. Рисовые диеты, разгрузочные дни, походы в леса «на выживание» (это когда с собой буханка
Глава 13
Коллеги по профессии
Контакты внутри небольшой группы гонщиков Формулы 1 не очень тесны. Друзей мало, друг с другом общаются поверхностно. О некоторых гонщиках я знаю только, как они выглядят и какого стиля вождение от них можно ожидать, вот и все.Но четверо
Глава первая. Продукты молодости
1.1. Отчего мы стареем?
Вечная молодость – это мечта, живущая в сердцах людей уже многие века. Возможно, наши далекие предки в каменном веке не задумывались на эту тему, потому что смерть представлялась естественным и неизбежным