Читайте также
Глава 2 МЕЖДУ МЯЧОМ И ШАЙБОЙ
…Когда я сидел дома и извлекал звуки из своего баяна, за окном веселились ребята — играли в футбол или в городки. А я, вывернув шею, смотрел на них. И в конце концов не выдержал: «Да отстаньте вы от меня со своим баяном!» И убежал на улицу.
Мало кто
О соревновании между звеньями
Идея такого соревнования появилась у нас давно. Мы искали новый стимул повышения активности хоккеистов. Но как в спортивных играх, в хоккее в частности, проводить это соревнование, чтобы оно стало объективным показателем и мастерства
291. Гимнастика между делом
С маленьким ребенком спокойно не посидишь. И бывает, что даже не надолго оставить его не с кем. Но чтобы пойти на занятия, нужен хотя бы один свободный час. А у вас нет и 20 минут свободных. Не надо огорчаться! Превратите весь день в тренировку.
Карамболь между 24 стаканами
24 стакана выставляют на стол в восемь рядов. При этом ряды делают такими, чтобы в шести центральных крайние шары стояли близко к борту стола. При этом и ряды, и стаканы должны находиться на одинаковом расстоянии друг от друга.В крайних рядах
7.9 Развитие динамической выносливости повторно-серийным методом.
Тренировки в подтягивании могут иметь различную организационную структуру.Так, тренировка может состоять из некоторого количества серий, каждая из которых включает в себя несколько подходов. Метод
7.10.7 Пример тренировки повторно-серийным методом с большими грузами и использованием режима «отдых-пауза».
Нюансы тренировки повторно-серийным методом с использованием больших грузов рассмотрим на примере реально проведённого тренировочного процесса, состоящего из
ПЛЕННЫЕ КАМНИ И ОБРЕЧЕННЫЕ КАМНИ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
Камень, лишенный всех точек свободы и снятый с доски, похож на человека, застреленного из револьвера. Раз погибнув, он никогда не оживет.
С другой стороны/, камень, окруженный камнями противника и не имеющий возможности
В чем разница между микроэлементами и микрокомпонентами?
Первые – это питательные вещества, которые нужны нашему организму в небольших количествах, но очень важны для его деятельности и поддержания хорошего здоровья. Микроэлементы необходимо поставлять в организм с
Эксперименты с методом активного освобождения (ART)
Перемотаем пленку вперед, к пасмурному и унылому нью-йоркскому дню в декабре 2009 года.Ледяной дождь лил за окнами тренажерного зала Peak Performance, где более двадцати тренеров-силовиков, инструкторов и я участвовали в дневном
Между сциллой и харибдой
Еще четверть века назад человек знал о подводных глубинах, может, только чуть-чуть больше своих доисторических предков.Глубины океана, и особенно его дно, во многом и сегодня представляют для нас Terra incognita — неведомую землю.В чем же причина, что