Учимся бегать быстрее и дальше
Учимся бегать быстрее и дальше
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Учимся бегать быстрее и дальше
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
274. Учимся любить себя Вы хотите стать такой же, как были до родов? Вы можете этого добиться, если захотите. Только никогда не пытайтесь переделать себя, стать похожей на кого-то. Самое сильное ваше качество – индивидуальность. Всегда оставайтесь самой собой. Вы прекрасны
Быстрее, выше, сильнее! Летом 1967 года в Москве финишировала Четвертая спартакиада народов СССР, посвященная 50-летию Великой Октябрьской социалистической революции.Более 1000 армейских и флотских спортсменов участвовали в финальных состязаниях спартакиады. Они завоевали
Учимся плавать Можно научиться плавать двумя разными способами: на животе и на спине. В принципе абсолютно без разницы, как учиться, некоторые начинают плавать на животе, а некоторые на спине. На животе учиться плавать легче в психологическом плане, зато труднее
Глава 5, или Как жить дальше Марина, 10 июля Каждый день, «без обеда и выходных», мой новый образ жизни проверяется на прочность. Эти мини-испытания у меня на каждом шагу, самые сложные из них вот какие:Во-первых, моя семья и самые близкие. Трудно доходчиво объяснить мужу,
Что дальше! Цель — 42! До каких пор можно увеличивать нагрузки, где предел джоггерской дистанции? Куда идти, к какому светлому рубежу стремиться? Эти вопросы неизбежно встали перед нами.По воскресеньям наши мужчины уже давно бегали по 2 часа. Раз в 3—4 недели я регулярно
Чей отскок дальше Аттракцион проводится в зале или у глухой стены дома. Игроки поочередно бросают теннисный (резиновый) мяч в стену правой или левой рукой; руководитель фиксирует дальность отскока.Чей отскок дальше — тот
Кто быстрее К деревьям или столбам на высоте 2—2,5 м подвесить старые ведра или корзины. Команды располагаются в 3—5 м от своей цели.По сигналу руководителя все соревнующиеся бросают снежки в свое ведро, стремясь как можно быстрее его заполнить.Побеждает команда, первой
Учимся стрелять Если вы купили самый полный комплект самого лучшего снаряжения, — это совершенно не значит, что вы сразу сможете нырять лучше всех. Точно так же и самое лучшее оружие не сделает вас прекрасным стрелком. Впервые взяв в руки подводное ружье, сначала
Стройнее, больше, быстрее, сильнее? Знает ли история хоть один случай, когда большинство оказывалось право? Роберт Хайнлайн Люблю дурацкие эксперименты. И постоянно провожу их. Чарльз Дарвин город Маунтин-Вью, Калифорния, 22:00, пятницаАмфитеатр «Шорлайн» содрогался. Более
Секреты отбора в НФЛ (часть 2) Как бегать быстрее Каждое утро в Африке просыпается газель. Она знает, что должна бежать быстрее льва, иначе не выживет. Лев, просыпаясь каждое утро, знает, что должен бежать быстрее самой медлительной газели, иначе умрет с голоду. Неважно, лев
Что дальше? То, да не то Опыт вновь и вновь показывает: после успешного выполнения 12-недельной программы достижения надо закрепить. Переход к новой силовой программе сразу после успешного завершения первой обречен на провал. От природы нам свойственно проявлять жадность