Читайте также
1.4.3. Тхэквондо как система поддержания функциональной формы (в том числе производственной)
Пик биологического развития в среднем для лиц, активно не занимающихся физической культурой, ограничен сроком в 20 лет (В. К. Бальсевич, 1996). Для активно занимающихся физической
Упражнения для поддержания тонкой талии
А вот о своей талии гораздо чаще беспокоятся женщины, однако ни одного мужчину также не украсят жировые валики по бокам.Работать над изяществом этой части тела, разумеется, следует в комплексе с укреплением мышц спины и живота и
Вещества для поддержания иммунной системы
Витамин С. Сильнейший антиоксидант. Активизирует работу клеток иммунной системы. Рекомендован при простуде (около 200 мг ежедневно). Тяжесть и длительность заболевания значительно снижаются.Источники: свежие фрукты и ягоды.
Глава 2
ПОХОДНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ
Применение инструментов в походе и уход за ними
Если вы отправились в длительный поход, вам не обойтись без хорошего ножа или даже нескольких ножей. Они понадобятся во многих случаях: при заготовке дров для костра, при расчистке дороги сквозь
Инструменты для такелажных работ
Для определения длины вытравленной якорной цепи при постановке судна на якорь цепи различной длины маркируются на концах смычек. Марки накладывают таким образом, чтобы их смысл был однозначным и понятным даже без дополнительных
Оборудование и инструменты эко-повара
Полное обновление
Эко-кухня невозможна без обновления. На начальной стадии подготовки к эко-кулинарии основной задачей для кулинара станет замена традиционного кухонного оборудования на новое. Обычное оборудование кухни
Ресурсы и инструменты, рекомендуемые Вайолет
BabeLand (www.babeland.com). Открытие этой компании изначально было направлено на то, чтобы исправить факт отсутствия в Сиэттле секс-шопов, ориентированных на потребности женщин. Сегодня это известный по всей стране магазин для женщин,
О движении и волнах: инструменты
Результатом моего любопытства стало приобретение прибора Zeo. Ему предстояло стать моим первым гаджетом для изучения и организации сна.Потом я добавил к нему еще несколько приборов.В последующие четыре месяца тестирования я также
Инструменты для тренировки выносливости
Педометр Gmap (www.gmap-pedometer.com). Такой удобный, каким только может быть необычный гаджет, предназначенный для отслеживания маршрутов пробежек или велосипедных поездок; Google Maps дает те же данные без дополнительного оборудования.