Читайте также
Цель — 42
Предисловие
Марафон — это 26 миль 385 ярдов! Марафон приносит бегуну самое глубокое удовлетворение и радость. Финишируя, я всегда испытываю волнение, не только от того, что я, быть может, показал свой лучший результат, но и от того, что сбылись мои намерения и я
3.Цель всей жизни
После определенного периода усердной тренировки многие хорошо известные занимающиеся тайцзицюань достигали определенного уровня реального мастерства, и становились знаменитыми. Почему же они не смогли достичь того же уровня мастерства, что и Чэнь
Цель Программы
Воспитание и всестороннее развитие детей и юношества на основе человеческой этики и
Цель Программы
Формирование матрицы устойчивых динамических психоэмоциональных состояний нравственности, составляющих основу
Цель тренировок
Итак, мы перешли к самой интересной главе этой книги, в которой я расскажу вам, сколько нужно делать подходов и повторений на пресс в каждом упражнении и как часто его нужно качать, чтобы на животе начали появляться кубики.Прежде всего хочу пояснить, что
Что дальше! Цель — 42!
До каких пор можно увеличивать нагрузки, где предел джоггерской дистанции? Куда идти, к какому светлому рубежу стремиться? Эти вопросы неизбежно встали перед нами.По воскресеньям наши мужчины уже давно бегали по 2 часа. Раз в 3—4 недели я регулярно
Цель этой книги
Эта книга предназначена для большинства бодибилдеров – типичных любителей. В ней я говорю о таких вещах, о которых никто никогда и не заикался в ходовой литературе по бодибилдингу. Речь идет о малоизвестных принципах тренинга. Но именно эти принципы дают
Цель хоккея с мячом
Как и в хоккее на траве, так и в хоккее с мячом, основной целью считается забить гол в ворота соперника. Игра командная. Хоккейная площадка представляет собой прямоугольник, покрытый льдом с размерами сторон 90-110 метров; 45–65 метров. Разметка площадки
Цель
Цель – это то, ради чего мы начинаем заниматься спортом, боевыми искусствами. Цели бывают разные: одному хочется стать сильным, причем понятие силы он воспринимает на уровне хука в челюсть или удара ногой в пах, больше ему ничего не надо. Другому захотелось
5. Цель практики
Каждая новая степень – это посвящение в новые удивительные приемы и способы воздействия на человека. Достаточно сказать, что обладатель 5-го дана знает менее половины всей техники и методики Сёриндзи-кэнпо. После достижения этого уровня кэнси обязан
Глава II. Главная цель
Итак, главная задача тренировочной методики в бодибилдинге – построение индивидуальной тренировочной сплит-программы. Эта задача решается посредством освоения тренировочных принципов системы Вейдера.Но тогда, согласно предыдущей главе, эти
2
Цель и задачи программы
Целью дополнительной образовательной программы профессиональной переподготовки «Личная безопасность (тренер-инструктор)» является приобретение профессиональных компетенций в области личной безопасности и активной самообороны.
Для
2. Ставим цель
Если вы очень сильно хотите сдвинуться с мертвой точки – вы должны четко представлять конечный результат. Вы можете измерить лишнее в килограммах (допустим 5 кг) или в сантиметрах (5–6 см), можете измерить жировые складочки или наметить себе размер
Цель этой главы и цель этой книги
Осознание того, как действовать в условиях неполноты информации, – главная и самая насущная задача человека.
Нассим Талеб, «Черный лебедь»
Надежны ли эксперименты, описанные в этой книге, настолько, что к ним невозможно придраться? Едва