Греческая борьба: захват снизу двумя руками
Греческая борьба: захват снизу двумя руками
ПРАВИЛЬНО
Чтобы закрепить захват, я подныриваю руками Нейлу под руки, сцепляю кисти рук у него за спиной в районе пояса, а затем тяну его бедра на себя. Из такого положения я смогу провести ряд эффективных тейкдаунов.
НЕПРАВИЛЬНО
Это не захват. Это яркое проявление мужской любви. Все зависит от расположения рук. Если руки сцеплены вместе, это греко?римский клинч. Если руки разведены и ласкают спину противника, то это чисто гейские штучки.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Удары руками снизу и защита от них
Удары руками снизу и защита от них Удары снизу в основном применяются на средней и ближней дистанциях боя. Для атаки с дальней дистанции ими можно пользоваться только после предварительной подготовки, а также если противник держится в низкой стойке.Удары снизу
ЗАХВАТ ЗА ГОРЛО ОБЕИМИ РУКАМИ
ЗАХВАТ ЗА ГОРЛО ОБЕИМИ РУКАМИ Есть несколько способов такого захвата. Мы их не будем описывать, так как как прием нападения они никуда не годятся — особенно для милицейской практики. Лучшая защита — это любые удары в живот, в том числе и удары коленом. Если таких ударов
Удары руками снизу (апперкот)
Удары руками снизу (апперкот) Удары руками снизу по исполнению сложнее прямых и боковых ударов, поэтому требуют предельной быстроты при исполнении. Иначе противник успеет контратаковать.Эти удары применяются на ближней и средней дистанциях, соответственно рука при
Глава 6 Удары руками снизу и защита от них
Глава 6 Удары руками снизу и защита от них Удары снизу в основном применяются на средней и ближней дистанциях боя. Для атаки с дальней дистанции ими можно пользоваться только после предварительной подготовки, а также если противник держится в низкой стойке.Удары снизу
Удары руками снизу и защита от них
Удары руками снизу и защита от них Удары снизу в основном применяются на средней и ближней дистанциях боя. Для атаки с дальней дистанции ими можно пользоваться только после предварительной подготовки, а также если противник держится в низкой стойке.Удары снизу
Удары руками снизу и защита от них
Удары руками снизу и защита от них Удар снизу левой рукой в голову на месте Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела переместите на левую ногу, одновременно опуская левое плечо и разворачивая туловище слева направо, выполните ударное движение левой рукой
Защита от ударов руками снизу
Защита от ударов руками снизу Защита отбивом кистью левой руки вовнутрь Фото 105. Примите боевую стойку и выполните отбив кистью левой руки вовнутрьЗащита отбивом кистью правой руки вовнутрь Фото 106. Примите боевую стойку и выполните отбив кистью правой руки
11.2. Освобождение от захвата за запястья двумя руками
11.2. Освобождение от захвата за запястья двумя руками Пример 1 (рис. 22)Ситуация (рис. 22а): противник производит захват двумя руками за два запястья во фронтальном положении.Решение (рис. 226 — 22в): при освобождении необходимо развернуться корпусом назад и вправо с
Удары руками снизу и защита от них
Удары руками снизу и защита от них Удар снизу левой рукой в голову на местеТехника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела переместите на левую ногу, одновременно опуская левое плечо и разворачивая туловище слева направо, выполните ударное движение левой рукой снизу
Защита от ударов руками снизу
Защита от ударов руками снизу Защита отбивом кистью левой руки вовнутрь Фото 58. Примите боевую стойку и выполните отбив кистью левой руки вовнутрьЗащита отбивом кистью правой руки вовнутрь Фото 59. Примите боевую стойку и выполните отбив кистью правой руки
УДАРЫ РУКАМИ СНИЗУ И ЗАЩИТА ОТ НИХ
УДАРЫ РУКАМИ СНИЗУ И ЗАЩИТА ОТ НИХ Удары снизу в основном применяются на средней и ближней дистанциях боя. Для атаки с дальней дистанции ими можно пользоваться только после предварительной подготовки, а также если противник держится в низкой стойке.Удары снизу
Упражнение 18 Пуловер с одной гантелей двумя руками лежа
Упражнение 18 Пуловер с одной гантелей двумя руками лежа Упражнение хорошо развивает внутреннюю часть больших грудных мышц, а также малые грудные мышцы. Исходное положениеЛежа на горизонтальной опоре так, чтобы голова, плечи и ягодицы были плотно прижаты к скамье. Спина
Подъем спины и захват снизу
Подъем спины и захват снизу 1Я провожу закрытую защиту. 2Пока Нейл поднимается, чтобы провести удар, я ставлю правую руку на мат, сажусь вместе с ним и подныриваю левой рукой под его правую руку, чтобы потом выполнить захват одной рукой снизу. 3Опускаясь на правый локоть, я