Глава 10 БАДы и нутриенты. Полезны или вредны?

Глава 10

БАДы и нутриенты. Полезны или вредны?

Обратимся теперь к БАДам.

Реклама специализированных магазинов, журналы, книги вдохновляют вас на употребление этих веществ. Нам со всех сторон твердят, мы слышим или читаем на упаковке этих продуктов, что они обладают превосходными свойствами. Нам обещают всевозможные чудеса: обретение красоты, неподвластность старению, поддержание прекрасной формы. И вопреки тому что информация о БАДах явно противоречивая, мы в них верим!

В 2008 году во Франции продавалось 28 000 {1} разных добавок. Согласно одному опросу, в течение предыдущего года почти каждый пятый взрослый и каждый десятый ребенок {2} принимали пищевые добавки по крайней мере один раз.

Как дойти до сути, понять, что содержат эти добавки, разобраться в информации на упаковках? Как быть уверенным, что мы действительно приносим пользу своему здоровью, а не принимаем токсичные соединения, от которых на самом деле может быть только вред?

Я помогу вам с выбором пищевых добавок, которые могут помочь в борьбе против рака тем, кто болеет или болел им, а еще лучше послужат делу профилактики. Моя задача как онколога состоит в том, чтобы дать вам ориентиры в этом изобилии, научить вас выявлять продукты, которые полезны и безопасны для вашего здоровья.

Прежде всего, мне хочется, чтобы, прочитав эту главу, вы поняли одну вещь: пищевые добавки не являются лекарствами, даже если они могут помочь при определенных заболеваниях, в том числе при раке (табл. 43).

Таблица 43

Различия между лекарствами и пищевыми добавками

Таким образом, они не могут вас вылечить! Это невозможно, при любой комбинации этих добавок и при любой их дозировке. Так что не надо верить тем, кто продает вам мечту.

Пищевая добавка предназначена для улучшения самочувствия человека и для поддержания хорошего здоровья. Таким образом, добавки могут способствовать предупреждению рака, но они не вправе претендовать на то, чтобы вылечить болезнь, особенно столь сложную и серьезную, как рак. Следует раз и навсегда отказаться от всех пищевых добавок, продавцы которых утверждают, что ими можно вылечиться от рака!

Однако, как мы увидим, пищевые добавки оказывают значительную помощь до, во время и после рака и его лечения.