Читайте также
Взлет в сильный ветер
Взлет обычным способом, лицом к ветру не совсем легкое дело. Сила сопротивления поднимающегося парашюта дергает ваши плечи назад. Вы не знаете, что происходит с куполом, пока он не окажется над вашей головой, и вы вытягиваете шею, чтобы увидеть его.
Сильный ветер (25-35 км/ч)
На своем верхнем пределе этот ветер приближается к нашей максимальной скорости полета. Еще чуть-чуть, и мы не сможем продвигаться против него. Еще немного к этому, и он начнет сдувать нас назад — критическая ситуация, которой нужно избегать любой
Слишком сильный ветер (больше, чем ваша максимальная скорость в воздухе)
Даже не думайте распаковывать свой парашют. Если вам повезет, вас протащит по камням, колючкам, изгородям, канавам, поверх скота, запаркованных автомобилей и всего, что может содержать ландшафт
«Самый сильный олимпийский чемпион»
Василий Алексеев стал первым штангистом, покорившим 600-килограммовый рубеж в классическом троеборье, и первым рекордсменом в тяжелоатлетическом двоеборье. Ему же принадлежат 80 мировых рекордов – феноменальное достижение в истории
Сорбет из киви
Ингредиенты:киви — 4 шт.;лимонный сок — несколько капель;мед — 3 ч.л.Заморозьте киви до каменного состояния, далее выньте из холодильника на пару часов, очистите шкурку. Положите киви в блендер, добавьте 1 ч. л. меда и 5 капель лимонного сока, взбейте и сразу
Йога — источник жизненной силы
На помощь современном человеку приходит учение, оздоравливающее дух и тело на протяжении уже многих веков — йога.При раскопках древнеиндийского города Харрапы были найдены изображения индуистских богов и людей в йогических позах.
Виноград. Антиоксидант резвератрол
Виноград не просто вкусен сам по себе. В черном или красном винограде (особенно в кожуре и косточках) содержится большое количество резвератрола — одного из самых мощных природных антиоксидантов, который действует во много раз
Яблоки. Антиоксидант кверцетин
В желудочно-кишечном тракте в течение суток вырабатывается до 10 л соков, которые затем снова всасываются в кровь. Принимая какие-либо сорбенты, то есть вещества, которые способны поглощать «мусор» нашего организма, мы очищаем соки и,
Помидоры. Антиоксидант ликопен
Одним из самых эффективно действующих естественных антиоксидантов является ликопен. Именно в помидорах этого вещества содержится больше всего. Исследователи пришли к выводу, что ликопен — не только мощный антиоксидант, но и регулятор
Виноград. Источник бодрости
Виноград полезен в любом возрасте. Он обладает общеукрепляющим и тонизирующим средством. Его плоды богаты клетчаткой, сахарами, органическими кислотами, пектиновыми веществами (см. главу 3, Пектиновые вещества).В стакане виноградного сока
Имбирь. Антиоксидант и антисептик
Имбирь обладает целым рядом лечебных свойств: он является антиоксидантом, антисептиком, а также возбуждающим, потогонным, отхаркивающим, тонизирующим средством. Свежий корень имбиря помогает устранить нетерпимость организма ко многим
Шиповник. Концентрат витамина C
Ценность шиповника заключается в исключительно большом содержании аскорбиновой кислоты (витамина C). В плодах шиповника также значительное содержание витаминов группы B, провитамина A, витамина K, E (см. главу 3, Витамины), пектина (см. главу 3,
Самый сильный
— Ну, друзья, — сказал дядя Леня, когда они снова все вместе собрались за большим столом с расставленными шахматами, — что вам тут профессор Вадик про слонов толковал?Вадик посмотрел на Васю и Сережу, словно прося «Что же вы? Давайте рассказывайте!». Сережа
Источник движения — в бедрах
Я начну с утверждения, которое на первый взгляд парадоксально: руки не имеют большого значения в плавании. Точнее говоря, их значение переосмысливается в процессе обучения. Так как в большинстве видов спорта, включая плавание, энергия
Критическая масса: комплекс Киви, комплексы А и Б
Специально для тех, кому требуется более интенсивная программа занятий для попы, привожу полный комплекс Киви.Он советует три-четыре круговые тренировки с упражнениями в указанном порядке. Я считаю, что МЭД – две