Читайте также
37. Правильное питание – профилактика целлюлита
Для того чтобы победить или предупредить целлюлит, необходима комплексная программа. Помимо физических упражнений, необходимо правильное питание. Жирная, соленая и сладкая пища – наш главный враг. Поэтому лучше исключить
253. Профилактика «грудных» проблем
Установить однозначную связь между кормлением ребенка грудью и ее деформацией не берутся даже врачи. Многие женщины, кормившие грудью одного или нескольких детей, сохранили ее в прекрасном состоянии. А есть женщины, никогда не
14.7. Профилактика травматизма
Чтобы успешно предупреждать травматизм, необходимо хорошо знать внутренние и внешние причины возникновения повреждений у тхэквондистов. К внешним причинам относятся: недостатки в организации и проведении занятий (нарушения в методике
Профилактика и коррекция психических дисгармоний
Итак, мы познакомились с основными психическими (точнее, психофизическими) дисгармониями, которые наиболее часто встречаются, и естественно, у нас встают вопросы — как не допустить их появления и развития, а если они уже
Профилактика и коррекция психических дисгармоний
Итак, мы познакомились с основными психическими (точнее, психофизическими) дисгармониями, которые наиболее часто встречаются в спортивной среде. Естественно, встают вопросы – как не допустить их появления и развития, а
Профилактика
Чтобы не допустить перетренированности, необходимо соблюдать следующие простые, но действенные правила.• Тренировки и участие в соревнованиях в болезненном состоянии должны быть категорически исключены.• Необходимо ликвидировать очаги хронической
Профилактика остеохондроза позвоночника
Различные формы остеохондроза позвоночника и наиболее тяжелая из них — «болезнь Бехтерева» весьма распространены в наше время.Остеохондроз «порожден» дегенеративно-дистрофическим поражением позвоночника, в основе которого
Профилактика и коррекция психических дисгармоний
Итак, мы познакомились с основными психическими (точнее, психофизическими) дисгармониями, которые наиболее часто встречаются, и, естественно, у нас встают вопросы: как не допустить их появления и развития, а если они уже
1.3. Гигиена зрения. Профилактика миопий
До 80 % информации об окружающем мире мы получаем через органы зрения. Наши глаза специально предназначены для того, чтобы снабжать нас информацией о глубине, величине, движении и цвете. Напряжение зрения, вызываемое недостаточным
Профилактика осложнений диабета
Защита сосудов
Крупные и мелкие сосуды у больных диабетом часто поражаются. Однако профилактика осложнений возможна, поскольку вернуть капиллярам эластичность – вполне реально.
Массаж и ванны разрешены только при отсутствии
Профилактика остеопороза
Остеопороз с трудом поддается лечению, поэтому очень важно вовремя заняться его профилактикой. О ней стоит задуматься родителям девочек детского и подросткового возрастов, ведь в эти периоды идет развитие костной ткани, завершающееся этапом
Профилактика, профилактика и еще раз профилактика
Профилактика заболеваний позвоночника в целом – очень обширная тема. И хотя все соглашаются с тем, что болезнь всегда лучше предотвратить, чем лечить, заниматься собственным здоровьем в то время, пока оно еще не
Глава 2
Профилактика болезней лошади
Основные правила профилактики простудных заболеванийДо ездыПеред тем как оседлать лошадь, убедитесь, что она хорошо проела кори, ни на что не жалуется, то есть, не хромает, не травмирована, не температурит. Лошадь нужно вычистить и
Профилактика катушек
Чтобы ваша катушка служила долго, исправно и не подвела вас в самый ответственный момент, за ней необходимо тщательно ухаживать. Прежде, чем перейти непосредственно к порядку разборки и смазки катушки, остановимся на том, когда и в каких случаях
Распространенные травмы
Профилактика и лечение
Самые распространенные травмы в большинстве случаев являются следствием накопительного эффекта, произведенного на организм плохой техникой, которая приводит к перегрузке (переносе большего веса тела в неправильное